餐廳老闆埃裡克是一位在洛杉磯好萊塢廚房學院擁有多年經驗的廚師。
他對運動營養學有深入的研究，並獲得了多項相關認證。
“如果可以的話，請認真聽聽這位朋友的建議。他是一位不可多得的真正專家。”
從上個休賽期開始，利拉德就在專家的幫助下嘗試減重，以提高自己的活動能力和外線防守。
“你現在多重了？”
“大概86公斤。減掉了大約2.3公斤。”
利拉德的目標是，如果可能的話，恢復到新秀賽季初期的敏捷性。
“我以前強迫自己增重，想提高終結能力，但對腳踝和膝蓋的負擔比我想象的要嚴重得多。我也不太擅長對抗。如果能快速移動、避開掩護，那就更好了。”
正在減重的利拉德實行的是純素飲食。
這是一種完全不攝入任何動物蛋白——如肉、蛋、奶——的飲食方式。
“那你從哪裡獲取蛋白質呢？”
“我吃豆類、藜麥、堅果和種子。也喝蛋白粉奶昔。”
林風還記得，在NBA球員中，純素飲食曾經一度很流行。
包括凱里·歐文在內的眾多知名球員都曾嘗試過。
“不過我聽說大多數人後來都放棄了。”
純素飲食不一定不好，但它的缺點和優點一樣多。
不過，對於想要加強防守——這是他的弱項——的利拉德來說，這未必是壞事。
另外兩個人似乎沒有選擇這麼嚴格的飲食。
身為穆斯林的阿米努選擇了清真食品，而託尼·阿倫則點了牛排和蔬菜。
“林先生，鮑徹先生。你們的菜到了。”
“謝謝款待。”
“謝謝。”
“那麼，祝您用餐愉快。”
俱樂部給林風制定的新飲食中，肉類的比例較高。
相反，紅肉的攝入量減少了，增加了白魚、牛油果、海藻和堅果的比例。
“其他運動員的飲食習慣怎麼樣？”
“每個人都不一樣。有些人像僧侶一樣嚴格遵守飲食紀律，而另一些人則無視建議，想吃什麼就吃什麼。”
“至於努爾基奇，他太沉迷於甜點了，攝入了過多的糖分。”
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