李青看到牛大山眼中似乎己經燃起熊熊烈火。
心中感慨：
“我這大餅畫得竟如此美味？！妙哉，妙哉！”
“有激情、有鬥志，可是好事兒！”
“這樣才能盡心修煉，幫我破關成為武者，為我的武道事業增磚添瓦，不是嘛？”
李青露出笑容。
“牛大山現在滿腔熱忱，幹勁十足，不如趁著他這股子勁兒還未消退，趕緊操練起來！”
想到這兒，李青向牛大山提議。
一聽能提前學武，牛大山自然滿心歡喜地答應。
“俗話說，百練不如一站，武學中基礎中的基礎便是樁功。”
“練好樁功，既可改善體態，增強體質，又能培補元氣，通暢氣脈、旺盛血氣。”
“我們武館入門之樁功，便是西平馬步樁。”
“你且看我。”
李青雙腿大開，屈腿下蹲，含胸拔背，沉肩墜肘，與牛大山演示。
李青雖不會武，但他家裡畢竟是開武館的，但這西平馬步樁他小時候還是練過的。
就是練的不太好，而且加上常年不練，倘若站得太久，不免身體乏力，雙腿打顫。
李青知道自己斤兩，略一演示便收了功：“大山，你且試試。”
牛大山當即紮下馬步樁。
李青則尋一竹杖，於旁邊指點：“目不斜視，頭正懸頂、下頜微收……很好……松腰松胯、收腹斂臀，控制著氣收于丹田。”
“腳掌均勻貼地，重心落於湧泉穴附近，腳後跟微蹬。”
“想象自己是一棵松，下盤生根，穩如磐石。”
“不錯，保持住。”
“鑑於你是初學，就先站上半個時辰吧。”
牛大山微愣，不禁扭頭看向李青：“半個時辰？”
說實話，他才站了這一會兒，雙腿就己經開始乏力，半個時辰那還了得！？
哪兒料得他剛扭頭，一記竹杖就打在了他身上。
“目不斜視！”李青正色嚴肅道，“你覺得多？”
“練武本就是一次又一次地突破自己的極限。”
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