“救是救回來了，但要想延年益壽，以後就得千方百計地守住這剩下的‘燈油’，也就是養好你的精、氣、神。”
王二狗豎起一根手指，語氣不容置疑：“第一，補精。
腎為先天之本，脾胃為後天之本。
以後你的飲食必須清淡，忌膏粱厚味、生冷辛辣。
多吃些健脾益氣的東西，比如山藥、枸杞、黑芝麻…
尤其是晚飯，少吃一點，給脾胃夜間修復的時間。
你以前那些大魚大肉、抽菸喝酒的惡習，必須全戒了。”
蘭神嚥了口唾沫，苦笑著點頭：“好，我都聽你的。”
“第二，調氣。”王二狗接著說：“你以前習慣了發號施令，情緒起伏太大。
中醫講，怒則氣上，悲則氣消。
以後你的晚年生活，要多往好處想，少生氣，少計較。
身體條件允許的話，別總悶在屋裡，多出門走走，打打太極拳、練練八段錦。
動作要舒緩，做到微微出汗即可，千萬別大疲大累，否則氣機散亂，燈油灑得更快。”
“第三，養神。”王二狗盯著蘭神的眼睛，一字一頓地說：“善養生者，首當養神，其次養形。
你以前操心太多，思慮傷脾。
從今天起，把那些打打殺殺、爭權奪利的心思全放下。
每天找個安靜的地方，閉上眼睛靜坐一刻鐘，什麼都別想，讓神回到身體裡休息。
培養點安靜的愛好，比如下下棋、寫寫字。
仁者壽，心胸開闊了，神志安定了，這油燈才能燒得長久。”
聽完這番話，蘭神猶如醍醐灌頂，原本渾濁的眼中閃過一絲清明。
他長長地舒了一口氣，彷彿卸下了千斤重擔：“二狗，聽君一席話，勝讀十年書。
我蘭神在邊境威風了半輩子，臨了才算是活明白了。
以後，我就聽你的，把這盞燈好好護著。”
王二狗滿意地笑了笑，站起身來：“爸，你能想通最好。
走吧，我們出去透透氣。”
說罷，他轉身走向房門。
蘭神在女兒的攙扶下，緩緩走下床。
雖然身體依舊虛弱，但腳步卻比之前穩當了許多。
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