令頤抬起頭，目光平視前方，她在鏡子裡看到了自己和阿杰站在一起的畫面：她的後背挺得筆直，肩膀也打開了，但舞姿看起來還是有些僵硬。
阿杰似乎察覺到了她的緊張，輕聲安撫：“放鬆，跟著我就好”
說完，他就帶著她往左側輕輕挪了一步。
“步伐是基本功裡的基本功，我們先學最簡單的方步。”何Sir示意阿杰帶著令頤走一遍，
“慢華爾茲的節奏是三個拍子——嘭、嚓、嚓，嘭、嚓、嚓。”
“第一步是強拍，步伐要大一些；後兩步是弱拍，步伐要小一些；男士先進左腳，女士退右腳。
來！阿杰，帶著令頤小姐先走一遍。”
阿杰低頭對令頤輕聲說：“跟著我的節奏，先退右腳。”
他左手輕輕一推，令頤順勢退了一步。
這一步退得很穩，沒有踩到阿杰的腳，也沒有低頭看地。
阿杰眼中閃過一絲讚許，緊接著帶著她完成了一個完整的方步。
“不錯！”何Sir在旁邊點了點頭，“第一次走方步就能跟上節奏，令頤小姐的樂感很好。
再來一遍，這次注意第三步要並腳，兩隻腳併攏的時候要輕輕合上，不能發出聲響。”
令頤跟著阿杰又走了一遍，這一次她把注意力放在第三步的並腳上，兩隻腳輕輕合攏，鞋底在橡木地板上只發出了極細微的摩擦聲。
“很好！”何Sir拍了拍手，對阿杰說，“你先帶著她走幾遍直線，讓她找找節奏。”
阿杰領著令頤從舞池的一端走到另一端，反覆練習方步的基本走法。
幾個來回之後，令頤漸漸不再需要盯著自己的腳，身體也開始隨著拍子的節奏自然起伏。
阿杰感覺到她的手越來越輕，不再像剛開始那樣死死地抓著他不放，嘴角不自覺地浮起一絲笑意。
“很好，令頤小姐請繼續保持，你已經開始找到感覺了。”何Sir在旁邊鼓勵道。
“你的優點是節奏感好，步伐乾淨，不拖泥帶水，不過你的舞姿還不夠鬆弛，肩膀還是有點僵。
記住！跳舞的時候身體要像柳枝一樣柔軟而有韌性，不要像木板一樣僵硬。
來，先休息一下，看看若棠和曼雲怎麼跳！”
沈若棠和趙曼雲重新回到舞池，這次她們跳的是探戈。
音樂從小夜曲的柔美變成了阿根廷舞曲的熱烈，趙曼雲的舞伴帶著她做了一個漂亮的側身甩頭動作，沈若棠和她的舞伴則在舞池另一側完成了一組乾淨利落的定點造型。
令頤坐在旁邊的椅子上，一邊喝水一邊專注地看著，目光緊緊地追隨她們，觀察著她們的每一個動作。
接下來的時間裡，何Sir又教了令頤右轉步和左轉步。
右轉步的難點在於轉彎時要保持身體平衡，同時還要和舞伴保持適當的距離。
