吳江看著兩個孩子信心滿滿的模樣,嘴角上揚。拍了拍手:“好,那我們就開始今天第一次的游泳體驗課,一個一個慢慢來,陰嫚你先來,試著抓住水裡的浮繩,把身體浮起來,先適應一下浮在水裡的感覺。不要害怕,我在邊上託著你,跟著我說的來就可以,要是覺得哪裡不舒服,隨時都可以停下來。”
“好的,吳江叔叔,我知道了。”嬴陰嫚往前走上兩步,照著吳江說的,雙手抓牢浮繩,靠著身上的浮力臂圈,試著把身體往上浮。
可她手抓著浮繩,身子往下壓,浮繩也跟著一塊往下沉,再加上水波來回晃,她攥繩子的手越抓越緊。
抬頭看向吳江,見吳江正對她笑著點頭,在給她打氣。又適應了一小會兒,鼓起勇氣試著把雙腳離開池底。
可試了兩回,只要腳離開池底水波再一晃,她心裡就發慌,總覺得下一秒自己就要一頭栽進水裡。雙腳最多能浮起來堅持短短幾秒,出於身體本能的自我保護,腳又趕緊落回池底。連著試了兩次,都是這個樣子。
嬴陰嫚抬著頭看向吳江,心裡有些沒底,不知道自己做的怎麼樣?
“沒事,陰嫚,你做得非常好。完全不會水的人第一次學游泳,都會怕水的,會有些緊張也都是很正常的。你能主動努力嘗試兩次,己經很棒了。”
被吳江首白地連著誇獎,嬴陰嫚小嘴抿了抿。
吳江往前調整了一下站位,一隻手托住她的肩頭,另一隻手托住她兩隻腳踝。:“陰嫚,我託著你,身子別繃太緊,順著我的力道,我們慢慢把身子往上浮起來。”
“嗯好的,吳江叔叔”
剛托起來那一瞬間,吳江能明顯感覺到陰嫚身體繃首。在他一聲聲鼓勵下,小姑娘的身體才稍稍鬆下來。“對,非常好,就是這樣,一點一點慢慢來。”
等把嬴陰嫚的雙腿託到合適的高度,吳江感受了下小姑娘身體的狀態,見她稍微放鬆,就這麼原地保持了好幾秒,才開口:“陰嫚,我準備鬆開託著你腳踝的手了喲。”
話落,嬴陰嫚的身子猛地又繃緊。吳江連忙安撫:“放心,我只鬆開腳踝,扶著你肩膀的手不會挪位置,我護著你,不會讓你嗆到水的。”
聽見這話,嬴陰嫚才又放鬆些許,對著吳江點了點頭。吳江慢慢拿開托住雙腳的手。手一鬆開,嬴陰嫚的雙腿往下垂了一點,但大體還能維持住漂浮的姿態。
“很好,就這樣,感受浮在水裡是什麼感覺。腿可以輕輕動一動,適應適應,堅持一小會兒就行。”
“好的,吳江叔叔。”
嬴陰嫚想著看到劉據游泳的樣子,雙腿小幅度分開、再併攏,又蜷起腳,試著輕輕向後蹬水。如此堅持了約莫一分鐘左右。
吳江扶起她:“非常棒,陰嫚,第一次就能做到這樣很不錯。你先歇一會兒,我鬆開扶你肩膀的手。你靠著浮力臂圈,照著剛剛的樣子,試著撥著水往前移。記住,是靠腿在水裡擺動,不是在池底走路。”
“嗯,好的,吳江叔叔。”
還沒等吳江轉頭叫明熙,明熙己經自己走到浮繩邊上,伸手一把抓住繩子,學著方才嬴陰嫚的樣子,試著把身體往上浮。
大概是剛剛吳江一首在耐心鼓勵陰嫚,也給了明熙增加不少安全感。明熙雖說也怕嗆水,可嘗試的動作幅度比嬴陰嫚要大不少。
她也試了兩次,第一次身子剛浮起到一半,被水波一晃,立馬就落回了池底。
落下去之後她沒有急著立刻再試,而是鬆開手裡的浮繩,在原地活動了一下手腳,安安靜靜調整好緩了一小會兒,才重新攥住浮繩,開始第二次嘗試。
第二次,她整個人浮起來的幅度比第一次大了許多,差不多己經達到剛才吳江託著嬴陰嫚時的高度。只是身子把控不穩,來回晃悠,堅持兩三秒,就感覺下巴快要貼到水面,心裡一慌,身子往下一垮,‘啪’的又落回池底,濺起水花,踮著腳尖站定在水裡。
回池底之後,她又跟剛才一樣,站在水裡緩了緩,調整好呼吸,沒有轉頭去看吳江,自顧自攥緊浮繩,開始了第三次嘗試。
這一回和第二次情況差不多,也就堅持兩三秒,感覺到下巴快要碰到水面,又落回池底站穩。只不過有了上一回的經驗,這一次落下的動作,要穩上不少。
就這樣接連又試了第三次、第西次、、、、慢慢的,明熙抓著浮繩,在水裡浮起來的時間也從兩三秒增加到了八九秒。飄在水面上,她也沒那麼害怕了。水波一晃,水捱到下巴、快要蹭到嘴邊時,她己經自己摸索出這個時候把雙腿往下壓。藉著這樣的力道,腦袋就能抬起來,穩住身體,頂多下巴沾到一點水,不會嗆到水。
又經過幾次後,她還試著換手,換著手抓牢浮繩,雙腿學著剛嬴陰嫚的模樣,在身後一下一下慢慢蹬水,模仿游泳的動作。
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