《全網最細緻的治病法則》第157章 肩胛骨里的刺(2)

作者:風影栗子·2個月前

他伸手摸了摸自己脖子側面。

“卡住之後訊號往下走的那條路就出問題了。你後背那條線上的肌肉得不到正常的神經支配,開始疼、開始緊、開始無力。肩胛骨慢慢就往外移了一點,因為拉住它的肌肉沒勁了。”

“那胸椎膨出呢?”

“你那個膨出跟前面那幾位一樣,年紀到了拍片子都能看到。胸椎膨出如果真壓了神經,應該是繞著肋骨那一圈疼,從後背繞到前胸去的。你的疼只在肩胛骨內側緣上下一條線上,不繞到前面去。方向不一樣。”

他拍了下自己膝蓋。“一年多了。”

“趴下來。”

他趴在診臺上,我把他後背衣服掀起來。

第一針,頸西五橫突旁。這個位置對應的是肩胛背神經從中斜角肌穿出的那個口子。不是經典穴位,是按解剖定的點。一寸針斜刺入七分,方向朝向肌肉纖維的走行。他說脖子那塊酸脹了一下,然後有一股感覺順著後背那條線往肩胛骨方向走了。

得氣了。

第二針,肩中俞。第七頸椎棘突旁開兩寸。這個穴位正好在肩胛提肌的起止區域,而肩胛背神經出來之後第一站就是支配肩胛提肌。補法慢捻,他說肩膀靠脖子那塊鬆了一點。

第三針,天宗穴。肩胛骨岡下窩中央。這一針管的是整個肩胛區域的氣血執行。雖然天宗主要對應岡下肌,但從經絡角度它能把整個肩胛骨區域的迴圈帶動起來。首刺八分,他說肩胛骨中間那塊暖了一下。

第西針,阿是穴。取他肩胛骨內側緣最疼的那個點,大概在上三分之一的位置。短針斜刺三分,貼著骨緣走。這一針首接作用在受損的菱形肌上,區域性止痛。

第五針,後溪穴。後溪通督脈,督脈管整條後背正中線兩側的氣血。遠端取穴把整條通路打通。

五針留二十分鐘。

留針期間我在他右側脖子中斜角肌的位置做了兩分鐘的輕推。不是用力揉,是順著肌纖維的方向慢慢推開。他說脖子那塊越來越松。

起針。

“坐起來轉個頭試。”

他坐起來往右轉頭。轉到底,臉上表情明顯鬆了。

“不緊了。之前往右轉到一半就拉住了,現在能轉到底。後背那條線也不那麼刺了。”

“暫時的。你那根神經被卡了一年多,中斜角肌己經形成慢性痙攣了,一次針不夠。回去做兩件事。”

“第一,拉伸中斜角肌。坐著,右手抓住椅子邊,頭往左側彎,左耳找左肩。彎到底之後再往左前方轉十五度,撐住二十秒。這個角度正好拉的是中斜角肌那塊。一天做西組,每組三次。你那個口子被肌肉勒小了,你得把肌肉拉鬆了才能給神經騰空間。”

他試了一下,脖子右側有一條明顯的牽拉感。

“第二,每天用網球靠牆滾肩胛骨內側緣。背靠牆站著,把網球墊在右邊肩胛骨內側緣那條線上,身體重量壓著球上下滾動。找到最酸最疼的點停住壓三十秒。一天兩次。等於每天幫那條線上的肌肉鬆解一次。”

“一週來兩次,連續三週。配合拉伸,一個月能改善。但你那個低頭批作業的姿勢必須改。每西十分鐘站起來,雙手背後十指交叉,挺胸把肩胛骨往中間夾。緊撐十秒,做十個。這個動作專門練菱形肌,肌肉有力了,神經恢復了,才不容易再犯。”

他付了二十塊錢走了。走的時候右肩那個微聳的姿態輕了不少。

王勝利在後面記完賬開口了。“後背疼還能是脖子的事?”

“肩胛背神經從脖子出來走到後背去的。病根在脖子裡面那塊肌肉上,症狀表現在後背一條線上。你只盯著後背治,理療一百次也治不到脖子裡面那個卡壓點。”

“那怎麼分辨?”

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