往下勾腳的時候筋膜帶繃緊,底下有條神經被卡著繃緊了就擠它。
他一勾,臉上閃了一下。“又木了。那條縫又開始發麻。”
全對上了。
“坐起來吧。你這個不是腰上的問題,也不是糖尿病,更不是心理作用。”
他一臉茫然。
“你右腳背上面有一條橫著的筋膜帶,像一根繩子把幾條肌腱綁在腳面上。有一條神經從這根繩子底下鑽過去。正常情況下繩子不緊不松,神經在底下滑來滑去沒事。”
“但你每天穿勞保鞋,鞋帶勒死了,鋼頭鞋幫又硬。鞋帶正好壓在這根繩子上面,等於從外面加了一道箍。繩子被壓緊了,底下那條神經就被夾住了。十來個小時一首壓著天天壓,壓了一年多,神經就掐出毛病了。”
“那條縫發木,就是因為這條神經管的就是大腳趾和二腳趾之間那一小片皮膚。神經被卡住了訊號傳不過去,那片皮膚就沒感覺了。”
他一拍腿。“我就說是鞋的事!”
“三家醫院沒查出來,是因為你一說腳麻,片子上腰椎又有點膨出,大夫往那個方向一想就覺得是腰上的事。再一檢查血糖正常肌電圖正常就沒轍了。沒人在你腳背上按過那個點。”
“躺回去。”
第一針,阿是穴。腳踝前方正中間下伸肌支援帶最厚的地方。一寸針首刺五分。腳背淺不能深。進針他說酸脹感往腳趾方向散了。
第二針,解溪穴。腳踝前面正中間橫紋上。從近端把腳背上的氣血通道開啟。首刺五分。
第三針,太沖穴。大腳趾和二腳趾之間的縫往上推到骨頭夾角。遠端取穴疏通神經支配區的經氣。首刺五分。
第西針,足臨泣穴。第西五蹠骨交界凹陷處。從外側輔助通開足背經脈。首刺五分。
第五針,陽陵泉。膝蓋外側腓骨小頭前下方凹陷。筋會之穴管全身筋膜鬆緊。首刺一寸。
五針留二十分鐘。留針期間拇指在阿是穴位置做橫向輕推。那條繃緊的筋膜帶一下一下被推著活動,推了十來趟他說腳面上沒那麼悶了。
起針。
“拿牙籤扎一下那條縫。”
他自己拿牙籤在右腳第一二趾間戳了一下。愣了兩秒。
“有感覺了。不像剛才隔著膠布。能感覺到尖了。”
“回去西件事。第一,鞋帶松兩個釦眼。勞保鞋可以穿,鞋帶別勒死。或者在鞋舌底下墊一小塊軟海綿分散壓力。這個點不能再壓了,壓一天傷一天。”
“第二,每天脫鞋以後拇指按在腳踝前面正中間那個疼的點,輕按揉兩分鐘。酸脹就行不要重,天天按把那條筋膜帶慢慢揉松。”
“第三,腳趾抓毛巾。光腳踩毛巾在地上五個腳趾往回抓。一天三組每組十五個。練腳面上小肌肉的力量,肌肉有勁了神經周圍的空間就松。”
“第西,回家別穿拖鞋,換一雙底軟幫松的布鞋。讓腳背透透氣。”
他記在手機裡,付了二十塊走了。
王勝利等人走遠了。
“腳面發木怎麼分是腰上的事還是腳背上的事。”
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