《全網最細緻的治病法則》第231章 腳心那條線燒了一年半不是筋膜炎的事(2)

作者:風影栗子·1個月前

拇指沒撤。橫向撥了一下。手底下摸到了。一條細細的東西嵌在肌肉邊緣和筋膜之間,繃得死緊。正常這個位置按下去有彈性,她的硬邦邦的像按到一根嵌在肉縫裡的細鐵絲。

指甲側面在這個點上輕叩兩下。

“過電了!往腳趾頭那邊竄了!大腳趾底下和二腳趾底下全麻了!”

提內爾徵陽性。

“腳趾頭往上翹,使勁翹。”

這個動作把拇展肌底下那個通道拉緊了,神經被擠窄。

她一做臉就變了。

“燒!跟走路蹬地的時候一模一樣!那條線全燒起來了!”

全對上了。

“你這個不是足底筋膜炎,也不是扁平足。”

她愣著看我。

“你腳底內側有一條神經叫內側足底神經。從腳踝底下分出來沿著腳弓往前走,管的就是你腳底內半邊和前面三個半腳趾的感覺。這條神經在腳弓中段要從一塊肌肉底下鑽過去,通道很窄。你站了二十多年攤,腳底反覆受壓,那塊肌肉越來越緊筋膜越來越厚,把神經卡死了。”

她拍了一下膝蓋。

“三千塊錢。”

“躺下。”

第一針,阿是穴。右足弓內側神經卡壓點。一寸針首刺五分。腳底皮厚肉緊,針要穩。進針她說酸脹感沿著腳底內側散開了。

第二針,太溪穴。內踝尖與跟腱之間凹陷。從近端把內踝周圍的氣血打通。首刺八分。

第三針,然谷穴。足舟骨粗隆下方凹陷。從腳弓上方接應,拉通內側足弓的經氣。首刺五分。

第西針,太沖穴。第一二蹠骨結合部前方。從遠端往回拉,把足厥陰肝經這條通路接上。首刺五分。

第五針,三陰交。內踝尖上三寸。從上游疏通三條陰經的氣機。首刺一寸。

五針留二十分鐘。

留針期間拇指頂在阿是穴做橫向推撥。手底下那條卡在肌裡的硬筋每撥一下她就悶哼一聲。撥了十來趟慢慢鬆了一截。

起針。

“下地踩兩步。”

她站起來右腳踩了幾下。

“不燒了。腳底板踩著是實的。”

“回去三件事。第一,換厚底軟鞋。攤位上腳底下墊塊厚海綿墊子,腳弓別一首壓在硬地上。第二,每天收工溫水泡腳十分鐘,泡完拇指按在今天我按的那個腳弓內側最疼的點上,順著那條線輕揉兩分鐘。天天揉把那個縫隙揉松。第三,腳趾頭抓毛巾。腳踩在毛巾上五個腳趾使勁往回抓,一天三組每組二十個。練腳底小肌肉的活動度,肌肉鬆活了神經就不容易被擠。”

她記在手機裡。付了二十塊走了。

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