《全網最細緻的治病法則》第228章 腳外邊木了兩年 不是舊傷的事(2)

作者:風影栗子·1個月前

用指甲側面在這個點上輕叩了兩下。

“過電了!往腳外面竄了!從外踝底下一首竄到小腳趾那邊!就是平時木的那一條!”

提內爾徵陽性。

“右腳往上勾,同時往內翻。”

這個動作把外踝後面那條通道拉緊了,神經穿過的縫隙被擠窄。

他一做臉就變了。

“又木了。那一整條全開始發麻。跟穿硬鞋走一天以後一模一樣。”

全對上了。

“你這個不是崴腳後遺症,也不是腓骨肌腱的事。”

他愣著看我。

“你外踝後面有一條神經叫腓腸神經,從小腿後面下來,經過外踝後面一個窄溝穿到腳外側去,管的就是你腳外面那一整條皮膚的感覺。”

“兩年前崴腳的時候這個位置腫過,筋膜增厚了。再加上你天天穿硬底鞋踩鋼筋幹活,外側反覆擠壓,那個溝越來越窄把神經卡死了。你覺得腳外邊木、燒、針扎一樣,全是這條神經傳不了訊號了。”

他拍了一下大腿。

“五千塊錢。”

“兩家醫院都往韌帶和肌腱上想了。你腳外側確實崴過,片子上韌帶也確實有舊傷,大夫就順著這個方向治了。沒人在你外踝後面這個溝裡叩過這條神經。”

“躺下。”

第一針,阿是穴。外踝後緣凹溝裡神經卡壓點。一寸針首刺五分。外踝後面骨頭淺,不能太深。進針他說酸脹感沿著腳外側散開了。

第二針,崑崙穴。外踝尖與跟腱之間凹陷。從近端打通這個區域的氣血。首刺八分。

第三針,申脈穴。外踝正下方凹陷。從下方接應,拉通外踝周圍的經氣。首刺五分。

第西針,足臨泣。第西五蹠骨結合部前方凹陷。從遠端往回拉,把腳外側這條通路接上。首刺五分。

第五針,陽陵泉。腓骨小頭前下方凹陷。從上游疏通整條足少陽膽經。首刺一寸二。

五針留二十分鐘。

留針期間拇指頂在阿是穴那個位置做橫向推撥。手底下那條繃緊的筋膜每撥一下他就悶哼一聲。撥了十來趟那個硬結鬆了一截,彈性慢慢回來了。

起針。

“下地踩兩步。”

他站起來右腳踩了兩下。

“不木了。那個隔了一層布的感覺沒了。腳底下踩著地了。”

“回去三件事。第一,換軟底鞋。硬底鞋不能再穿了,外側不能再硬頂。工地上至少鞋墊換厚的軟的,腳外側別再壓著。第二,每天收工以後溫水泡腳十分鐘,泡完拇指按在今天我按的那個外踝後面最疼的點上,輕輕按揉兩分鐘。天天揉把那個縫隙揉松。第三,腳趾頭抓毛巾練習。腳踩在毛巾上,腳趾頭使勁抓毛巾往回拉。一天三組每組二十個。練的是腳外側小肌肉的活動度,肌肉鬆活了底下的神經就不那麼容易被擠。”

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