“三”
還沒數到二就看到他們已經恢復好了俯臥撐姿勢。
“現在開始重新計數。”
就這樣洛星辰套路了他們一個多小時才讓眾人休息。
“呼,我再也不相信所長說的話了。”眾人趁著休息時間開始和身邊的人交流。
“是啊。你永遠也想不到他下一句話會是什麼。”
“集合。”
“怎麼樣累不累。”
“不累。”
“行,既然不累我們再來一個小時。”
“累。很累。”眾人急忙改口。
“這才正常嗎,我就說嘛怎麼會不累呢,我喊數喊的都累了。”
“既然大家都累了,那這次換個輕鬆的。”
“蹲下與起立大家都沒忘記動作要領吧。”
“來全體都有,聽我口令。蹲下。”
喊完口令後洛星辰也用標準的姿勢蹲下面對著眾人。
“怎麼樣舒服吧。”
“舒服。”眾人紛紛回答。
“嘿嘿,我就喜歡讓你們舒服。”
眾人聽見洛星辰的笑聲後就知道完了。
果然,眾人在蹲了五分鐘後就開始感覺到稍微的難受了。
十分鐘,有人已經開始輕微的左右晃動了。
半個小時後有人終於堅持不住了,向旁邊倒了下去。
頓時眾人跟多米諾骨牌一樣,一個把另一個靠倒。
洛星辰見狀起身後喊道。
“集合。”
“怎麼樣舒服吧。”
現在活動一下腿腳,一分鐘後換腿,繼續。
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