回到食堂，羅浩陽帶著女兒進入廚房，開始做午飯。
給特訓學員提供的是自助餐，五菜兩湯一炒飯。
五指毛桃雞，香菜炒牛肉，山藥燉鹿妖肉，腰果炒蝦仁，乾煸豆角。
菠菜湯，雜魚湯和蛋炒飯。
全部都是擁有特殊效果的，分量足夠，能吃多少就給多少。
用了一個小時的時間，全部做好放到外面，用蓋子蓋好。
“午飯搞定，寶貝女兒，我們是回家吃還是就在食堂裡面吃？”
“爸爸，中午的菜不錯，就在食堂吃吧。”小予曦在跟著爸爸在廚房裡面做菜的時候就撈了不少，感覺己經半飽了。
回去爸爸還要重新做，太辛苦了，就在食堂吃。
“行，那中午就隨意吃點，晚上爸爸再給你做大餐吃回來。”羅浩陽拿著餐盤遞給女兒，帶著女兒一起用餐，也算是提前體驗食堂吃自助的感覺了。
“你們幾個也自己動手，該做的都做了，大家先吃飯吧！”羅浩陽看著三個來廚房幫忙的人員，讓他們也吃。
“羅大廚，我們一會兒再吃，有學員過來了，我們先看著。”三人沒有動。
羅浩陽帶著女兒吃飯沒事，他們三個好不容易才留下來的，可不敢這麼隨意。
領導中午過來吃飯看到了，還以為他們不認真幹活。
羅浩陽見三人沒動，也懶得管，帶著女兒打好飯菜，坐到中間的餐桌上吃。
他們剛坐下，就看到兩位學員帶著他們的家長進來了。
王騰和他媽媽，還有蕭媚兒和她爸爸媽媽，幾人剛進食堂，就被香氣西溢的飯菜吸引。
“哇！好香，爸爸媽媽，我們快過去，沒想到特訓營的伙食這麼好！”蕭媚兒拉著爸爸媽媽加快腳步。
“幾位學員，我們食堂提供的是自助餐，自己拿餐盤打菜，吃多少打多少，不能浪費，今天不用刷積分，明天開始每頓飯都要消費積分。”三位工作人員進入工作狀態。
“就這麼幾道菜啊？這夠吃嗎？你們特訓營也太不把我們學員當人了，我兒可是武道天才，未來的武帝……”
“媽，您吃不吃？不吃我們就回去。”王騰一臉無奈的阻止媽媽繼續說下去。
三位工作人員聽到王騰媽媽的話，臉色都不好看，看了一眼羅浩陽，見羅浩陽陪著女兒吃飯，就像沒有聽見一樣，他們也不好說什麼。
蕭媚兒看了一眼王騰和他媽媽，就帶著爸爸媽媽打菜。
“哇，爸爸媽媽，你們快看，這些菜在發光？我沒有看錯吧，這也太香了！”
“聞起來是不錯，我們先一樣盛一點，嚐嚐看。”
三人打菜的動作快了不少，打好菜就來到羅浩陽他們旁邊的餐桌上。
蕭媚兒夾起牛肉吃了一口，眼睛都亮了，“爸爸，媽媽，你們快嚐嚐，真的好好吃！這比五星級飯店裡面的菜還要好吃。”
“我爸爸做的菜當然好吃！”小予曦聽到旁邊的姐姐說爸爸做的菜好吃，笑著接了一句。
。的貨識是，錯不姐姐亮漂個這
。指拇大起豎曦予小朝兒蕭”。師廚的害厲最過到遇我是，了害厲太也爸爸你“
。了服征道味的菜飯被也，口一了吃媽媽爸爸的兒蕭”。了心放就媽媽爸爸樣這，錯不的真，嗯嗯“
。了子肚會營訓特在兒心擔不們他，吃好麼這菜飯的堂食
”。多不差平水的姨阿飯做家們我和，行還道味，菜道幾有沒然雖，合湊算還菜飯堂食這，子兒貝寶“，了上吃於終也，菜飯好打媽媽他和騰王
。飯吃勁個一頭著低是只，話的媽媽接有沒騰王
。菜飯的吃好最過吃他是這，倍百一強的做姨阿飯做的裡家比菜飯的堂食這
。吃菜起夾續繼好只，己自煩會子兒心擔又，麼什說想，飯吃著顧只子兒看媽媽騰王
。度速的菜夾了快加主自由不就著吃著吃
。了話說上不顧都，快越來越度速的飯吃，的多不差是也家一兒蕭
。剩不都點一，吃部全菜飯的面裡盤餐把人幾，夫功兒會一
。員人作工位三問來起站兒蕭”？嗎菜打續繼以可，吃想還我，下一問請“
”。行就費浪不要只，的以可“
。菜打去媽媽爸爸著拉即立，以可到聽兒蕭
。上跟起一子兒著拉就，加以可還到聽媽媽騰王
。興高要還爸爸比，的晃一晃一腳小，菜加去家大著看曦予小
”。吃夠不計估然不，菜點加去再爸爸，吃續繼你兒貝寶“，吃夠不能可菜飯的備準，妙不覺是則浩羅
。房廚進起一爸爸著跟，抹一，吃部全菜飯的下剩把下幾，盤餐的己自眼一了看曦予小
”。手下打您給我，做起一您幫我，啦飽吃我，爸爸“
。了底見經己菜的面外，候時的來出端好做菜把兒和浩羅，然果
