“吃丹藥沒學問，奠基有學問。”嚴寬捏著橙色小藥丸，道：“這一顆丹藥裡有十成的藥力。”
“你每打一套奠基功，身體就會吃下一成，要在一個小時，連續打完十套奠基功，才能把這顆熔爐丹的藥力盡數吃掉。”
“那還不簡單。”蘇焰笑了笑。
這奠基功比大基本功簡單一百倍，雖然也有幾十個招數，但不用像大基本功那樣慢慢打。
只要熟練，三分鐘一套都慢了。
但嚴寬卻是說道：“演練功法當然沒有難度。”
“罷了，你吃下去就知道了。”
他悠悠道：“但我要提醒你，虛丹最多吃十顆就沒藥效了，你少吸一份藥力，就是浪費一份機緣！”
“你確定能在一個小時內打完十套，再吃！”
嚴寬饒有深意的樣子，讓蘇焰心生幾分忌憚，可他就是個十三歲的小毛孩，最是急躁，才不管那些。
他一把接過丹藥塞入嘴裡，也不說話，低頭就開始練功。
“啪啪啪啪......”
筋骨的擊破聲此起彼伏，蘇焰漸漸皺眉，因為那些被擊破過的位置都升起了灼燒感。
五分鐘後，十八響結束。
蘇焰立刻投入第二套訓練，隨著擊破聲響起，身體裡的灼燒感更加明顯。
“感受到困難了吧？”
嚴寬笑呵呵的調侃著。
“練武沒那麼容易，進荒天院更是難如登天，這十顆虛丹如果都把握不住，那你完全不可能跟那些真正的妖孽相比。”
蘇焰不說話，但面色卻逐漸平靜，練功速度不降反升，一鼓作氣打到了第五套，然後嘴角揚起一抹輕蔑。
輕蔑！？
嚴寬眼神微眯，只見蘇焰眼神發狠，練功速度再次加快！
第六套，三分鐘打完！
他臉色猙獰一分。
第七套，不到三分鐘便連續轟完！
第八套！
十八響接連不斷，蘇焰額頭上爆出汗水，面色愈發猙獰。
第九套！
汗如雨落，蘇焰的呼吸急促粗重，四肢彷彿灌了鉛，演練的速度慢了一些，但仍在三分鐘內完成。
！套十第
。完打半分兩用僅，氣作鼓一，氣力的有所用啟，現浮裡眼，聲一吼低塵蘇
！齊奏響八十
”！難不，了說我“：道傲驕，寬嚴的呆口瞪目過掃睛眼，吸呼，勢收他
。難不然當
。稚樣一家家過跟就直簡，比相功本基大的時小個七打天一跟燒灼種這
。事件一證求此借想他，了完打就鐘分多十三了用只塵蘇以所
”？嗎差，比相孽妖些那的中口你跟我，哥寬“
”。過說人聽是只，孽妖些那過見沒也我為因“：頭搖寬嚴”。道知不我“
”。事件一定確以可至我但“
。溫餘有留還上皮，膊胳的細細焰蘇住他
”！歲三十的強最過見我是你“
