“打首拳，要注意蹬轉腰送肩的發力順序。”
“擺拳時候，同時轉胯，像這樣。”
“好，現在，首拳空擊十分鐘。”
練了幾分鐘，許辭音感覺自己都快要抬不起胳膊來了，聽到教練的要求，她更絕望了。
“十分鐘？”
教練眼皮都沒抬。
“這是我的基本要求，按你現在的情況，拳擊比健身更容易堅持。”
“你今年不會還想看到慘不忍睹的體檢報告吧？”
聽到體檢報告，許辭音像是打了雞血似的，咬牙抬起手。
拳臺上響起斷斷續續的指揮聲。
“手臂別彎，找準發力順序。”
“手腕挺首，拳峰對齊！”
“這就挺不住了？堅持最後半分鐘！”
上一小時課，丟了半條命。
留著最後一口氣，許辭音拖著疲憊身軀回家。
吃飯、洗澡、躺在床上昏昏欲睡。
“喂？”
螢幕一片黑暗，聽到那邊有氣無力的回答聲，裴璟坐起身子，聲音有點緊張。
“生病了嗎？”
胳膊一抬就酸，許辭音把手機扒拉過來。
“沒有。”
“就是被練趴下了。”
聽她斷斷續續地說鍛鍊的事，裴璟表情慢慢舒展，聲音裡還帶著擔憂。
“家裡也沒個筋膜槍，你教練也太狠了，照這個強度，明天估計連胳膊都抬不起來。”
許辭音哼哼兩聲。
“我現在己經抬不起胳膊來了。”
裴璟把聊天頁面切小窗，劃到離家最近的運動器械店，替她下單了個筋膜槍。
“先別睡，一會記得取外賣。”
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