唐天回府之後，立刻仔細地盤算了起來。
飲食，對於健康的人來說極為重要，對於鍛鍊身體的人來說，更加重要。
李治活動了一個早上，如果再吃油膩，那就要補回去，早上的一番折騰，那就是白瞎了。
豐富飲食種類，這很關鍵！
“牛奶，是個極好的東西！”
不久，唐天的早餐搭配，就羅列了數十種。
這裡面，以牛奶、小米、雞蛋出現的次數最多。
圍繞這些，再搭配黃豆黑豆綠豆之類的豆製品。
至於肉類，那隻能在中午見到，而且，一縷都是牛肉。
供應李治的牛肉都是上品，肥肉極少，這能最大限度地減少脂肪的攝入，增加蛋白的補充，可以在短時間內，幫助李治消滅贅肉，長出肌肉！
不久，這道食譜被他親自送到了御膳房。
御膳房的幾個大廚看了都是一頭霧水，看不出這裡面有什麼名堂，只有幾個藥膳師傅看了之後，面露疑色：“這似乎是調理身體的配方，但是，又不像，因為沒有涉及到使用草藥！但是，這些東西，似乎確實有某種道理，而且，按照這個搭配，彷彿確實可以讓人強壯許多，比我們過去提供給陛下的食物，要好上百倍！”
飲食這邊是控制好了，唐天又繼續催促李治去鍛鍊身體。
李治折騰了一個早上，中午補了一覺之後，覺得自己今天的精神極好，居然想要去前面門下省看看政務，結果卻被唐天堵住。
“大哥，你來找我做什麼？”李治看見唐天，聲音都在顫抖。
“哼，走，活動活動去！”
李治差點就跑了：“大哥，咱能不能緩緩，我今日覺得精神好了一些，想去看看列位臣工……大哥，我其實是一個兢兢業業，勵精圖治的好皇帝啊！”
唐天差點就笑了：“行了，大哥知道你是個好皇帝，不過，再好的皇帝也要有一個好身板，大哥一旦走了，就數年不歸，你這身體，大哥實在是不放心，走吧！”
李治還想狡辯推脫，但是唐天的力氣太大了，直接就把他給提到了內苑。
“大哥，那現在做什麼？”李治提心吊膽地問到。
唐天一看日薄西山，正好再跑幾圈，便一臉輕鬆地說到：“簡單，就是跑幾圈！”
李治立刻一頭冷汗就冒出來了。
休息了一箇中午，起來緩了一陣子，到了現在，早上的劇烈活動已經顯露出了“後遺症”，兩個小腿肚子陣陣疼痛，像是被人牢牢地鉗住了一樣難受，然而大哥還要讓他跑！
“大哥，明天行不行，你看我這腳……”李治抬指令碼來想說自己的腿腳疼，結果發現自己的鞋底子居然磨開了一個洞。
“大哥，這也太辛苦了！”李治又驚叫了一聲，眼珠子都直了，“跑了那麼長路，連鞋子都頂不住了，大哥，我也不行了！”
“不行也得行！不但今天要跑，今後也得堅持！不跑，那就荊棘伺候！”
李治立刻不情願地跑了起來。
然後，他的肥肉又開始震顫，臉上的，肚上的，撲扇撲扇像長了翅膀。
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