第95章 突然自律的周小閒第二天中午，孫芳把重新調整的餐盤端到周小閒面前。
香煎雞胸肉一百六十克。番茄燉牛肉一小碗。蝦仁蒸蛋。米飯和青菜，旁邊還放著兩盒常溫牛奶。
她沒急著走，拉開對面的椅子坐了下來：“這些是根據你昨天的訓練消耗加的量。先吃牛肉和米飯，牛奶留到下午加餐再喝，別一口氣全塞肚子裡。”
“今天的雞胸肉挺香。”周小閒夾起一塊塞進嘴裡，含糊不清地嚼著，“外面焦焦的，裡面還有汁。孫姐，以後就照這個標準來唄。”
孫芳拿著筆在飲食記錄本上愣了一下。
三天前這小子還嫌雞胸肉像泡過水的作業紙，今天倒點評起火候來了。
她忍不住伸手貼了貼他的腦門，溫度挺正常，沒發燒。
“真沒哪不舒服？肚子疼不疼？頭暈不暈？”
孫芳縮回手，還是有些狐疑地盯著他，“小閒，你要是訓練完餓得慌就直說，可別身體不舒服還硬扛著。”
“真沒事，我好著呢。”
周小閒頭也不抬，筷子又夾起一塊雞胸肉，“我就是想多補點營養。孫姐，吃完這個能再賞根香蕉不？”
趙國棟正好端著餐盤走過來，聽到這話腳下一頓。
他和孫芳對視一眼，把盤子往桌上一放，順勢拉開旁邊的椅子坐下，伸手捏了捏周小閒的肩膀。
“小子，還認得我是誰不？”趙國棟湊過去打量著他，“昨天跨欄是不是摔著腦子了？”
“趙叔，我腦子清醒著呢。”周小閒端起湯碗喝了一口，眼皮都沒抬，“我就是想長個兒，不吃飽怎麼長？還有啊，以後晚上的訓練別排太晚，我九點半必須躺下。”
趙國棟真是頭一次碰上週小閒主動要求早睡。還把雞胸肉當寶貝啃的。
林彪端著盤子一屁股坐到對面。他眼睜睜看著周小閒把最後一勺蒸蛋刮乾淨，又順手撕開一盒牛奶的吸管，臉上的肉皮子直抽抽。
“小閒，你老實交代，是不是被威脅了？”林彪把腦袋湊過來，壓低聲音，“要是有人拿槍逼你吃這些，你就眨眨眼。哥現在就帶你從食堂後門溜出去，咱直接打110.”
周小閒嘴裡鼓鼓囊囊的，白了他一眼。
把嘴裡的雞肉嚥下後，他扯了張紙巾擦擦嘴：“林哥，我這叫科學發育。孫姐說了，蛋白質。鈣和睡眠，缺一不可。”
“廢話，誰小時候不長身體？”林彪瞅了瞅自己盤裡那塊乾巴巴的雞胸肉，直撇嘴，“可你昨天還流著哈拉子跟我要辣條呢，今天就滿嘴蛋白質了？再說了，長個兒那是慢工出細活，你還能吃一頓飯就竄高兩釐米？”
“你不懂。”周小閒把沒開封的那盒牛奶塞進運動服口袋裡，“這盒留著下午墊肚子。孫姐，晚上那頓牛肉別忘了啊，我還想加兩個水煮蛋。”
林彪轉頭瞅了眼趙國棟，嘴皮子無聲地動了動，對了個“真中邪了”的口型。
趙國棟沒好氣地瞪了他一眼，抬手往下壓了壓，示意他趕緊吃飯。
吃完，周小閒不僅把主食和肉掃蕩乾淨，連最討厭的西蘭花也只剩下一小朵，更沒像以前那樣，吃完飯還偷偷摸摸找別的隊員換零食。
第二天晚上九點半剛過，趙國棟拿著新擬定的訓練計劃敲開了周家的門。
周國強一開門，就衝他做了個噤聲的手勢，壓低嗓門說：“睡了，九點二十八就老老實實躺下了，遊戲機還在客廳插著電呢。”
“真睡了？”趙國棟換了拖鞋，躡手躡腳地走到臥室門口，順著門縫往裡瞅了一眼。
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