你現在的問題是，腰腹沒有收緊，力量在中間就散了，根本沒有傳遞到腳下。你的根，是浮著的。”
秦小夕認真地聽著，努力按照哥哥說的調整。
她收緊腰腹，讓身體更加挺拔，同時感受腳下的力量。
“對，就是這樣。”
秦衍點點頭，繼續指導，“現在，把重心再往下沉一點。不要用膝蓋，用髖。
想象你的身體是一棵樹，雙腳是樹根，深深地扎進地裡。”
秦小夕依言調整，將重心下沉，整個人頓時穩了許多。
“還有，你的肩膀太僵硬了。”
秦衍繞到她身後，輕輕拍了拍她的肩膀，“樁功不是站死樁，是要在靜中求動。
肩膀要松，但不是垮。松是放鬆，是讓氣血能夠流通；垮是懈迨，是力量中斷。你要找到那個平衡點。”
秦小夕深吸一口氣，努力放鬆肩膀。
剛開始有些困難，但在秦衍的不斷提醒下，她漸漸找到了感覺。
秦衍站在一旁，指導著妹妹樁功的要領。
從站姿到呼吸，從重心到發力，每一個細節都不放過。
他自己將這門樁功練到了圓滿，深知其中的奧妙，此刻傾囊相授，毫無保留。
秦小夕按照著秦衍的講解，一下一下更正著自身的動作。
剛開始還有些生疏，但漸漸地，她找到了感覺。
那種感覺很奇怪，明明只是站著，但她卻能感覺到體內有一股暖流在緩緩流動。
那股暖流很微弱，但卻真實存在，讓她整個人都變得暖洋洋的。
“哥哥果然厲害。”
秦小夕心中暗暗想道。
她自己練了這麼久，雖然也有進步，但從未有過這種感覺。
而經過秦衍短短一會兒的指導，她就有了如此明顯的感受。
她知道，這是體內氣血微微流動，淬鍊著身體的徵兆。
這是氣血開始活躍的證明！
以前她雖然也天天練，但從未達到過這種狀態！
就在這時，門外響起了一道聲音。
“秦衍，在嗎？”
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