周芒配合教練重新測了力量和彈跳的資料,果然都有不同程度的增長。
“動作細節都要重新調整,不然以後各種失誤會越來越多。”許心裕看完檢測結果,對周芒說:“包括核心力量補強,還要有拉伸和力量控制。”
“具體的我會再和你們體能教練溝通。”
周芒點點頭。
這時候她心裡還很樂觀,覺得自己很快就能改過來,改完動作之後就是理想中的強力大主攻了,成為團隊核心指日可待。
這天晚上,方苗看完一部劇,看眼時間皺了皺眉:“周芒還沒回來嗎?”
陳靜把眼睛從手機裡拔出來:“是哦,平時都沒這麼晚。”
方苗皺著眉頭翻身下床穿鞋。
夏之鳶看看她:“不至於吧,你還要去訓練場找人啊?她不是說許教練也在嘛!”
方苗沒有說話,穿好鞋就出了門。
不過她沒費什麼勁,剛出樓門就看到了坐在樹下影子裡的人。
“周芒?是你嗎?”
周芒聽到有人叫她。趕緊擦擦眼睛抬起頭來,
“苗苗姐,你怎麼下來了?”
方苗走到跟前,看了看重新垂下頭的周芒,樹影和夜色幫她藏住了表情。
可方苗心如明鏡,
“訓練不順利嗎?”她蹲在了周芒旁邊。
周芒側頭看了看,方苗並沒有看她,只是揮手趕跑圍上來的蚊子。
“都練了一週了,發球還是一首出界,而且現在還老踩線,感覺越練越差了。”周芒說著說著,感覺眼淚又要下來了。
她真討厭現在這樣怎麼做都不對的狀態,明明力量增長了,卻好像手腳帶上了鐐銬,動作總是不受控制,越想改好越是變壞,然後陷入惡性迴圈。
“你那時候學會發球用了多久呢?”方苗問,
周芒從情緒裡清醒了一點,仔細回憶了一下,說:“不記得了,就是感覺學得挺快的吧。”
她剛接觸排球的時候感覺每天都能學到很多新東西,而且又在一個全新的環境裡,在鏡頭下,只覺得一切都很緊張刺激,要說具體有什麼,卻記不清了。
現在回憶起來,那好像己經是很久以前的事情了,那種球場上的一切都很新鮮的狀態。
“不然就把現在發球的動作都忘掉,從頭學一遍吧,看會不會好一點?”方苗慢吞吞地說。
其實她自己也覺得這個提議不太現實。
一般打進省隊的運動員,天賦是一方面,還要經歷多年的嚴格訓練。
打磨多年的技術習慣哪是說忘就能忘的呢。
。能功擬模個一有裡統系的己自來起想,亮一睛眼卻芒周
。點一快還定不說,點特技合融勢優的己自合結再,來下順程流的功把先,員運的技個一仿模接首如不還,肘掣是全間之行,改麼怎要臂揮,麼怎要步一每裡架框作的在現結糾其與
”!試試就上馬我,吧去上快們我!對的說你,姐苗苗“
。不了快都速語”。試以可就天明,息休好好上晚今你,吧去回快們我那“:起上馬,氣口了鬆苗方
。了了不就兒會一待只苗方,覺沒就,子蚊招不己自芒周,了多太在實子蚊下樹的上晚
。的裡話芒周到意注有沒並的神心擾子蚊被








