第二局的後半場，周芒一個人打出了隊伍80%的得分。
夏之鳶被限制得很厲害，但同樣面對圍追堵截的周芒狀態卻越來越好。
她飛快地適應了姐姐隊的攔網強度，變線越來越靈活，攻防轉換越來越自如，終於帶著隊伍追上了落後的兩分，又反超了兩分，並把這個優勢保持到了局末。
雖然第二天的訓練賽最終只贏了這一局。
第三局姐姐隊繼續透過發球擾亂小孩隊的一傳，其他進攻點都打不出效果。
她們逐漸適應了周芒的進攻，慢慢能卡準她扣球的節奏攔網，小孩兒隊的得分受阻，最終輸掉了這場比賽。
周芒並不氣餒，她知道隨著對手對自己的瞭解加深，之後的訓練賽會越來越難打。但她相信這種難度是雙向的，她也會更加了解對手，她的攔網和扣球也會進步。
開始適應自己的力量之後，周芒更加自信了。她發現自己每晚能從系統教練那裡學到的東西變多了，因為她的身體素質和那些頂級運動員之間的差距變小了。
模仿，熟練，然後融會貫通，這正是她最熟悉的學習路徑，而現在她確信自己就走在正確的道路上。
訓練賽的結果也在給她正反饋。從一開始的輸多贏少，到後來的旗鼓相當，不僅周芒在進步，她的隊友們也在進步。
夏之鳶和賀昕佳開始在姐姐隊對周芒的攔防中尋找自己的機會。
沈書瑤和方苗變得更加互補。在隊伍穩定的時候，沈書瑤可以充分發揮自己的優勢，用快速靈活的傳球為攻手創造機會；在隊伍受阻時，方苗則透過穩定的高質量傳球讓攻手借力。
陳靜和甘婷的攔網在姐姐隊的狂轟亂炸中快速進步，何悅涵和汪曉娜的防守也逐漸變得滴水不漏。
“好了，今天就先到這裡吧。”趙斕說，“回去收拾行李，明早集合一起去機場。”
“Yeah！”陳靜忍不住喊了一聲。
為了儲存體力迎戰大賽，這段時間的訓練強度倒不算很大。但每天都在打技戰術融合，提升動作穩定性，不少隊員還是很有心理壓力的。
今天不用夜訓，大家都鬆了一口氣，只有周芒意猶未盡。
這段時間她每天都有肉眼可見的進步，球場上隊友們也會不自覺聽取她的意見，周芒終於有了融入隊伍的感覺，自在了不少。
上了球場，她更是如游魚入水，連姐姐隊的攔網也越來越沒有難度了。
現在她覺得和男隊的訓練賽更有意思，速度更快，力道更足，更有挑戰性。
不過臨近比賽，為了控制隊員的傷病，教練逐漸降低了訓練中的對抗強度，男隊的訓練賽也漸漸不約了。
周芒現在感覺自己攢了一身勁兒沒使出來。
“周芒！”
“到！”被點名了，周芒馬上跑到趙教練的身邊。
“今天晚上不要再加練了，早點回去收拾東西，然後好好睡一覺。”
周芒有點不甘心，但還記得要聽教練的話，“我知道了，教練。”她最終還是點了點頭。
