依舊是以九品境界舉例。
九品是練皮境，需要貫通打磨365處皮膜大穴。
而這個過程，其實就是境界修煉。
如今林然踏入八品。
氣血能量需要提升到1000武卡，才能達到晉升七品的資格。
這個是常規修煉專案。
而八品練脈的境界修煉，林然目前還沒有接觸。
所以今天來到這裡，林然主要是進行提升氣血能量武卡上限的常規修煉。
而提升氣血能量武卡上限的方式，非常的簡單粗暴。
就是服用蘊含氣血能量的食物。
然後站樁，運轉吐納法，將食物中蘊含的氣血能量，轉化為自己的氣血能量，以此來提升武卡的上限。
這個過程說的簡單，做起來其實是很難的。
修煉速度與諸多因素有關。
首先就是食物。
服用的食物中，蘊含的氣血能量多寡將決定本次修煉的成果。
食物越是大補，蘊含的氣血能量越豐富，那修煉的效果自然就越好。
反之則相反。
這也是沒錢練什麼武這句話的真實寫照。
但是，光有大補的食物，在武道修煉之路上就能走遠嗎？
那當然還不夠。
服用食物之後，還需要站樁，運轉吐納法，才能將食物中蘊含的氣血轉化為自身的氣血武卡上限。
樁功和吐納法的品質越高階，這個轉化的效率就越快，一次吸收的武卡量就越多。
舉個例子，服用富含100氣血能量的食物。
好的樁功吐納法可以讓武者從中吸收60到70的氣血能量。
而垃圾的可能連20到30都沒有。
所以只是花錢買來大補的食物，卻沒有厲害的樁功和吐納法，還是白搭。
像林然現在這樣，既有頂級大補的食物，又有頂級的樁功和吐納法。
在武道修煉一道上，進境絕對比99%的人要快了。
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