青山武館。
天色剛亮，演武場上已經人聲鼎沸，一聲聲高亢的呼喊聲此起彼伏。
演武場中央十幾名弟子盤膝吐納，兩側則有幾十個弟子正在打樁，錘擊沙袋，亦或是長刀短棍。
“葉蕭，這裡！”
隨著黑臉壯漢賀剛一聲呼喊，正在愣神觀望的葉蕭急忙跑了過去。
“你剛入門，先練習馬步吧，把基礎打紮實了！”
賀剛話音剛落，突然伸出一條腿插入葉蕭雙腳之中，緊接著雙掌拍在他的肩膀。
片刻之間，葉蕭便站出了一個標準的馬步。
“另外提醒你，中間那些是內門弟子，不要打擾他們吐納調息，否則後果自負！”
賀剛說完後，葉蕭扭頭再次看了一眼演武場中央。
原來是內門弟子！
而此刻的葉蕭眼中閃過一絲光亮，他從這些弟子的呼吸頻率中似乎發現了的一些規律，莫非這就是吐納之法？
聯想到自己的悟性通玄，葉蕭判斷錯不了，隨即不由激動起來，他此刻雖然扎著馬步，可是卻學著內門弟子的呼吸節奏和吐納頻率開始練習。
整整一個時辰後，眾人才結束了晨練。
只見外門弟子這邊人人氣喘吁吁，齜牙咧嘴。
而葉蕭卻驚奇的發現自己似乎並沒有太多疲憊，甚至扎馬步一個時辰，僅僅有些隱約的雙腿痠脹！
“一定是吐納呼吸之法調整了身體的疲憊感覺！”
葉蕭心裡暗道一聲，因為只有這一種解釋！
晨練休息一刻鐘後，林青山踏上演武場。
“今日賀剛帶外門弟子習青山拳，內門弟子隨我去後堂！”
林青山扔下一句話便帶著內門弟子離開了。
賀剛從人群中走出，手中的寬刀扔在腳邊。
“都站好了，跟我練拳！”
葉蕭站在人群中盯著賀剛的一招一式進行復制。
賀剛的招式並不快，葉蕭很快就跟上了節奏。
而一輪拳法過後，葉蕭已經明白青山拳的奧妙，這就是一套強身健體的拳法，類似於後世的軍體拳。
不過在葉蕭的悟性加持下，他的拳法越法的熟練精妙，似乎一個練習多年的老手！
賀剛轉身雙手抱胸凝視眾人，突然他的眼睛放在了葉蕭身上。
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