下午五點。
新兵們一邊回味著不久前班長們的比鬥,一邊進行著體能訓練。
秦戰陽雙手撐地,呼呼呼地做著伏地挺身。
旁邊的趙大力滿臉羨慕地看著秦戰陽,低聲道,「戰陽,你怎麼就那麼變態呢?我記得,你剛來的時候,就連十個伏地挺身都做不了。這才多久?半個月而已,你居然能做一百多個伏地挺身?」
秦戰陽扭頭看向同樣雙手撐地,汗水不斷滴落在地的趙大力,咧嘴一笑,露出兩排潔白牙齒,道:「多練,你也能做到!」
趙大力嘴角一抽,道:「道理我懂,可我堅持不了啊!」
「你倆在嘀咕什麼?」
班長李洋走到倆人前邊,蹲下身子,笑呵呵的問道。
趙大力連忙閉嘴,雙臂打顫,咬牙切齒的繼續做著伏地挺身。
秦戰陽也不敢吭聲。
李洋呵呵一笑,緩緩起身,道:「全體都有,列隊!」
隨著李洋聲音落下,十個新兵蛋蛋麻溜地站了起來,快速列隊。
「目的沙場,起步,跑!」
汪偉微張著嘴,大口大口喘著氣,跑在最前邊。
「立定!」
李洋走到單槓前邊,看著滿頭大汗的十個新兵蛋蛋,笑道:「之前的比鬥,你們都看到了吧?是不是很羨慕?現在,我教你們單槓前三個練習。」
「單槓一共有八個練習。你們作為還未授銜的新兵蛋蛋,只需要練前三個練習即可。」
「一練習,引體向上!」
「二練習,卷身上!」
「三練習,立臂上!」
「前邊三個練習,很簡單。很粗暴,只要你力量大。體力足,就能夠完成。」
「單槓三個練習,也是你們考核專案。」
「引體向上八個,就算合格。十六個優秀。」
「這麼簡單?」汪偉嘀咕道。
「簡單?」李洋笑著看向汪偉,道:「汪偉,出列,你來做引體向上!」
「是!」
汪偉滿臉嘚瑟地走到單槓下邊,搓了搓手,旋即猛地一跳,雙手抓住單槓。
在眾人期待的目光中,汪偉輕輕鬆鬆就把自己拉了上去,然後…就沒然後了。
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