如果他說得不全對，就辨析。
如果純粹是惡意中傷，就不必讓它擾亂自己的內心。
這才是真正成熟的態度。
現實中，當一個人開始變得優秀時，身邊的人未必都會替他高興。
一個普通人突然升職，有人會說：他只是運氣好。
一個女人事業越來越好，有人說：她就是會拍馬屁。
一個男人賺到了錢，也有人會說：肯定是用了什麼見不得人的手段。
為什麼？因為承認別人優秀，有時候意味著我們，必須面對自己的不足。
於是最簡單的方法就是：貶低別人，讓自己舒服一點。
心理學上，這種機制並不陌生，當一個人的自我評價受到威脅時，他可能透過貶低比較物件，恢復心理的平衡。
所以，有些惡意評價，並不是關於你的真實情況，它更多是在暴露評價者自己的內心。
這一點想明白以後，你會突然輕鬆很多。
陌生人的一句話，我們可能過一會兒就忘了。
但親近的人一句話，卻可能讓我們難過很久。
父母說：“你看看別人，再看看你。”
伴侶說：“你做什麼都做不好，你有什麼用。”
這些話最容易進入人的內心，可是我們必須明白：親近的人也會誤解你。
他們愛你，不意味著他們永遠正確，他們熟悉你，也不意味著他們真正理解你的全部人生。
所以，即使最親近的人評價你，也應該保留一份獨立判斷。
既不要因為陌生人的一句話否定自己，也不要因為親近人的一句話，徹底否定自己。
一個人成熟的標誌，就是逐漸擁有自己的內在尺度。
有些人活得特別累，穿衣服怕別人說，說話怕別人笑，成功怕別人眼紅，失敗怕別人看不起。
於是，他越來越小心，越來越不敢表達，越來越不敢嘗試。
最後活成了一個別人眼中的自己，別人喜歡什麼，我就做什麼。
別人不喜歡什麼，我就不做什麼。
別人覺得什麼體面，我就追求什麼。
別人覺得什麼丟臉，我就逃避什麼。
這樣的人看起來非常“懂事”，但他的內心可能越來越空。
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