講完倒功的訓練意義，李鐵接著開始講解動作規範和要領。
「都給我記住了。」
「倒功核心要領只有一條，那就是緩衝落地，保護身體！」
他一邊說，一邊比劃。
「前倒，身體保持挺直，順勢向前傾倒，兩臂主動前伸，用掌心與小臂同時拍地緩衝，軀幹與兩腿保持一條直線，嚴禁彎腰撅臀。」
「側倒，一腿支撐，另一腿擺動發力，身體向側方倒地，同側手臂拍地緩衝，肩背依次落地，頭部主動上抬，避免磕碰地面。」
「後倒，屈膝下蹲，重心後移，仰頭挺腹，身體順勢向後倒下，兩臂向外展開拍地，用肩背部大面積著地緩衝，嚴禁臀部先落地，更不許後腦砸地。」
「每一個動作都要發力乾脆，落地緩衝到位。」
「練的時候別怕摔，越怕越容易受傷。」
他講得無比仔細。
將所有倒功的標準都講得明明白白。
接著，李鐵目光掃過全場，高深開口，「今天是新兵們第一次倒功訓練，有沒有老兵願意自告奮勇的，出來給新兵們示範一次？」
話音落下，全場安靜。
全連老兵都心知肚明，李鐵是老牌偵察兵出身，對倒功動作標準度要求極為嚴苛，分毫差錯都會被當場訓斥。
哪怕是連隊的老骨幹，也不敢保證每一個動作都完美達標。
萬一讓連長抓住破綻，白白挨一頓訓斥，實在沒這個必要。
此時，一班的隊伍裡。
魏騰看沒人願意主動站出來，下意識想要抬手報告，出列嘗試一下。
但立刻就被身邊的杜子騰給開口攔住，小聲道：
「我的兒，你就老實待著吧。」
「就你那點底子，沒摔壞腦子就燒高香了，還敢出去示範？」
「小心連長當場抓你毛病，罵得你抬不起頭。」
魏騰不服氣，低聲回懟，「孫子，我這陣子倒功早就練紮實了，你就是嫉妒我有表現的機會，故意攔著我進步。」
兩個人小聲爭執，旁邊蔣震都聽到。
蔣震插話道：「我的好重孫們，都老實點吧，沒看到連長今天臉色不對，最好不要讓他注意到，能躲著就躲著吧。」
說話間，李鐵的臉色越來越陰沉了。
「咱們團直屬偵察連，什麼時候都成孬兵了？」
「知道我的要求高，都不敢在我面前示範是吧？」
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