隊伍一路小跑抵達四百米障礙場，一字排開站定。
李鐵指著場地裡錯落的障礙物，開始講解動作要領與安全規範。
「四百米障礙，全程共十四組障礙。」
「三步樁，壕溝，矮牆，高板跳臺，獨木橋，高牆，低樁網等等等。」
「去程逐個透過，返程反向再走一遍。」
「過樁要踩實，翻牆要控重心，下壕溝別硬跳，鑽網別抬頭。」
「這個科目不光拼速度，更拼技巧和核心力量，動作錯了輕則慢幾秒，重則崴腳摔腿，所以都給我當心著點。」
「我可不想去醫務室領人！」
說完，他話鋒一轉，又道：
「咱們連四百米障礙的最快紀錄，一直都是由二班韓大富保持。」
「他的最好成績是1分45秒。」
「下面，韓大富出列，給新兵們做一遍完整示範。」
「是！」
韓大富應聲站出，身形精瘦幹練，眼底帶著幾分傲氣。
他走到起跑線前調整好呼吸，隨著一聲哨響，整個人像離弦的箭一樣衝了出去。
蹬樁，跨壕，翻矮牆，動作行雲流水。
過獨木橋時腳步穩如平地，鑽低樁網時腰背貼地，蹭著沙土飛速掠過，返程動作同樣乾脆利落。
衝過終點線的瞬間，計時員高聲報數，「成績：1分45秒！」
啪啪啪！
場邊響起一陣整齊的掌聲。
老兵們臉上都帶著服氣的神色。
這個成績放在全團都排得上號，是他們公認的天花板。
李鐵很是滿意，轉頭道：
「今天新兵第一次接觸這個科目，不要求成績。」
「只要能完整順下來，不受傷就算合格。」
「現在，各班按順序，老兵先帶，新兵跟上。」
口令落下，老兵們依次上場開跑。
一個接著一個往上衝。
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