果不其然，原地休息三十秒後，雷徹那標誌性低沉嘹亮的吼聲如雷鳴在眾人耳邊炸開。
「所有人，帶上負重灌備，迴歸，時間限定，5分鐘。」
「是！！」
眾人齊聲大喊，握緊鎖鏈，一時間鎖鏈碰撞的清脆聲，負重盔甲之間摩擦聲，金屬塊與沙地上的摩擦聲叮鈴咣啷的響起。
所有人邁開沉重的腳步，大步流星的向著訓練基地狂奔。
生理與精神上都走向了雙重極限。
不過最變態的是每個人不單單沒有理會這種疲憊，反而更加專注於自己在運動中每一塊肌肉的蠕動，思考著如何更順暢地發力與省力。
五分鐘後，雷徹等一千多人終於跑回了訓練基地。
回到基地前，他們需要將自己的巨大金屬方塊抬起來，放到配套的運輸平板車上。
畢竟如果生拉硬拽，會對訓練用的金屬塊和混凝土地面造成傷害。
也算是訓練之外的訓練小專案。
回到基地後，是這一天少數休息時間。
他們會脫掉沉重的負重盔甲，放到運輸車上，後勤團隊會開車帶到倉庫進行清洗，不然一天留下的汗水會讓盔甲變得發酸發臭，極其難聞。
極限訓練歸極限訓練，這種嗅覺忍耐性的苦頭沒有必要硬吃。
脫掉負重灌備後，士兵們會先回到基地宿舍，在公共浴室裡洗澡，換一套乾淨新衣服，但舊衣服則是需要他們自己清洗。
這是雷徹，梅麗娜等人定下的要求。
洗完澡後，每個人會立刻前往食堂享受午餐。
訓練後計程車兵們會非常的飢餓，除了專門調配的美味食物外，還需要額外服用營養藥劑。
這是馬修同款，但要營養成分比例稀釋不少。
服用過後身體能快速吸收。
吃完飯，他們得前往休息區，寬闊的休息區可以容納四五千人，這裡有撞球桌，有KTV，吧檯，的遊戲機，電視機等等各種娛樂設施，不過是晚上用的。
還有一千多張根據每人身體情況定製的按摩床，中午他們會躺在這裡。
開啟後，按摩床配套儀器上的金屬臂會按提前設定程式自動覆蓋前身進行按摩。
半個小時的按摩時間，也是士兵們午睡時間，他們不需要擔心翻身。
按摩裝置配備抓取臂，會按提前設定程式在特定時間抓住他們的身體自動翻轉。
整套程式下來，能讓這些士兵們在中午時間裡，最大程度緩解掉疲憊。
至於身體內部因訓練產生的磨損，需要身體自行癒合，因為這是他們成長的必要環節。
為他們打造這些東西，其造價非常昂貴，從被選中開始注射血清後體型改變時就已經記錄下的資料，再根據這些資料定製的玩意。
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