她說完轉身往回走,走了兩步又回頭問道。
“對了,你週三那個複查到底去不去?”
陳鋒把書包背到肩上道。
“不,是假通知,真複查不會用虛擬號碼,也不會繞過學校單獨聯絡我。”
蘇晚停下腳步,抓緊記錄本追問道。
“假的?誰發的?連學校複查通知都敢冒充。
這己經不是惡作劇了!他們到底想把你騙到哪裡去?”
陳鋒抬手按了按書包肩帶道。
“還在查,放心,沒事,他們既然要我主動過去,短時間內就不會換別的手段。”
蘇晚張了張嘴,又把記錄本抱回懷裡,沒再開口。
放學後,陳鋒帶著三個人在操場跑了兩組西百米。
張偉第一組跑了七十八秒,第二組跑了八十三秒,體能下滑明顯。
趙明陽兩組都穩定在七十西秒左右。
何志強出人意料,兩組分別是六十九秒和七十秒,幾乎沒有衰減。
陳鋒記下資訊,在名單上重新排好棒次,心裡吐槽。
張偉這體能掉得跟手機電量開了導航一樣,再多衝二十米,估計就得讓校醫來接棒了。
他把名單舉起來道。
“何志強第一棒,趙明陽第二棒,我第三棒。
張偉第西棒,順序先這麼定,後面按資訊微調。”
張偉伸手指了指自己,又指向終點問道。
“為什麼我跑最後?我最慢啊!第西棒不是應該讓最快的人衝刺嗎?”
陳鋒把張偉按到第西棒位置,又指向前面三段跑道道。
“第西棒不需要最快,需要最穩,你的步頻最均勻,衝刺階段只要保持節奏不亂就夠了。
真正需要拉開差距的是第一棒和第三棒,讓你守住優勢,比逼你創造優勢更合適。”
何志強往前站了半步,指著交接區問道。
“那交接棒怎麼練?我以前看別班比賽,好幾隊都在交接區掉過棒。”
陳鋒收起秒錶,拿起接力棒道。
“明天教,今天先回去拉伸,泡腳,早睡。
”。來回搶們你幫秒一秒一會我,間時的掉丟棒接,合集場點六天明
。練加來下留自獨鋒陳,後之了走人個三
。米百西個一了衝力全上道跑在,心背舊件一著穿,套外服校掉他
。七秒三十五在格定字數,候時的來下停時計
。校全轟接首會,績個這到看人別被果如
。多秒兩了快經己他,秒六十五是錄紀校米百西子男中高
。度速個這跑會不他上會運但
。張誇過太於至不但距差開拉,以秒十六出跑棒三第在要需只賽力接
。生中高通普裝得還來回生重,槽吐裡心,錶秒停按鋒陳
。煩麻還雷拆比寸分這,行不也了慢跑,行不了快跑
。包書起拿,套外上套鋒陳
。下燈路在站頭老的裝軍舊穿個那,外欄圍的面對場
。黑小著拴頭那子繩,子繩一著牽裡手
。道問袋腦的黑小了手抬,去過走鋒陳
”?它遛來又天今,子爺老“
。道他給遞子繩把,點頭老
。跑晨我跟它近最,了好全完經己,快得復恢狗這“
”。了傷舊心擔用不就天幾養再,速掉不里公三跑能
。頭的黑小了下蹲鋒陳
。背手的他來出頭舌,尾著搖小
。道頭點了點頭老對,子繩住牽鋒陳
”。練著帶天每您虧多,快麼這復恢能它,它顧照您謝“
。道向方場看了看頭轉,手擺擺頭老
。門校是只不可的盯人個幾那?出進人外有是不是近最校學你,陳小“
”。線路和息作的校學在像
。道問朵耳的黑小開鬆,頭起抬鋒陳
”。地外自來好正碼號,知通查複假份一過到收我?了到意注也您“
。道指了指口路的外欄圍往頭老
。的區軍地本是不,車的照牌地外輛幾了來近最邊那所休幹老“
。團察考育教麼什是說,一了問人讓我
。的育教搞像不,子樣的路走人個幾那看我但
”。帶不都人的局育教連會不也,校學察考要真
。起一到串線路校學和車地外,知通假把裡子腦,上腕手到繞子繩把,來起站鋒陳
。局育教帶不團察考育教,槽吐裡心他
。垮還程半後米百西的偉張比得編由理這,息作門校先車地外
。道問頭老向看他
”。您過不瞞們他,些這出看眼一能?的隊部個哪是前以您,子爺老“
。道右拍了拍,下一了笑頭老
。我找所休幹老去事麼什有,行就全安意注你,了年當提不,了老“
”。楚清記牌車和人把先,們他跟人個一別,我識認都衛門
。道問收了收裡手往子繩把鋒陳
”?姓貴您“
。道走外燈路往轉頭老
”。行就秦老我,秦姓,貴免“
。奏節的有特人軍著帶然依伐步但,駝發微影背,去走外燈路往轉秦老
。走家往黑小著牽鋒陳
。碼號個一了通撥,機手出拿他上路
”?裡哪是地屬歸,段號擬虛個那的到查你,生醫林“
”。州潼“
”?位單麼什有州潼“
。鋒陳,地基訓培報的開公半個一和院究研工軍“
”?訊資的道知不我麼什了握掌是不是你
”。劃計選預生防國個整對針像更,人個我對針像不事件這但,定確不還“
。秒幾了靜安頭那話電
”。談你和面當要需我?嗎空有五週你“








