陳硯盤膝坐在帳篷角落,將那本冊子攤在膝上,逐頁細看。
冊子比他預想的要完整。
封皮雖舊,內頁卻儲存完好,字跡清晰,沒有任何缺頁少段的地方。
文字是教廷通行的那種文體,也就是洋文。
陳硯沒有急著往下翻,而是先通讀了一遍。
冥想法的修行並不複雜,核心在於靜和觀。
靜,是讓軀體和氣血完全沉寂下來,排除一切外在干擾;
觀,是將意識向內收束,觀照自身精神,感知那股無形的意志之力,並逐步將其凝練、壯大。
修行方式是冥想打坐,配合特定的呼吸節奏和意念引導,一層層深入精神深處。
冊子裡寫得清楚,冥想法共分三層,逐層遞進,每一層都有明確的門檻和標誌。
陳硯合上冊子,閉上眼睛。
呼吸漸漸放緩,一吸一呼之間,間隔越拉越長。
他早前修行過古武呼吸法,因此這種打坐呼吸對他來說沒難度。
雖然功法有些不同,但萬變不離其宗。
他開始按照冊子上的引導,將注意力從外界收回來,不再去聽帳篷外的說話聲、遠處的搬運聲,也不再感受戰場上殘餘的血腥氣。
意識向內沉去。
起初什麼都沒有。
腦海中一片混沌,雜念像水面的漣漪一樣不斷泛起。有戰鬥的畫面、刀鋒入肉的手感、本源湧入體內時的脹痛,一幀一幀地閃過。
他沒有強行壓制這些雜念,而是按照冊子所說,只是“觀”。
看著它們來,看著它們走,不追隨,不抗拒。
漸漸地,雜念開始變少。
呼吸越來越輕,越來越慢,到最後幾乎感覺不到胸腔的起伏。
整個人的意識像是沉入了一片深水之中,周圍安靜得沒有一絲聲音。
然後,他感覺到了。
一團模糊的、若有若無的東西,懸浮在意識的深處。
沒有形狀,沒有顏色,但他就是知道它在那裡。
那是一種很微妙的感覺,就像是一種意識。
那就是精神力。
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