“既然靈根的事解決了，”沈驚蟄從石凳上起身，朝靜室內走去，“進來，可以開始修煉了。”
元昭跟在後面。
他進屋後很快又出來了，手中多了一枚玉簡。
“這是《玄冰真訣》。”沈驚蟄將玉簡遞給她，“是為師以前從一個秘境中得到的。這功法還不錯，正好適合你。”
他說“還不錯”的時候語氣極淡，像在說一件微不足道的小事。
元昭接過玉簡，將玉簡抵在眉心。
一道冰藍色的光芒從玉簡中湧出，透過眉心滲入識海。密密麻麻的文字、圖譜、經脈執行路線像潮水一樣湧入腦海。
資訊量極大。
普通剛入門的弟子接收這種量級的功法資訊至少需要一炷香的時間來消化。但元昭有九級神識，那些資訊湧入識海後被自動整理、分類、歸檔，像一臺高速運轉的機器在瞬間處理完了全部資料。
不到十息，整部《玄冰真訣》的內容全部記住了。靈力運轉路線、每一步的要訣和注意事項、各個階段的修煉方法，一字不差。
她放下玉簡，睜開眼，這可不是“好不錯”，這是頂級冰系功法。
“記住了？”
“記住了。”
“坐下。”他指了指地上的蒲團。
元昭盤膝坐好。
下一瞬，一隻手掌貼在了她的後背上。
沈驚蟄的手掌很大，覆在她瘦小的後背上幾乎遮住了大半個肩胛骨。隔著薄薄的冰蠶絲衣袍，她能感覺到他掌心的溫度，微熱，乾燥，穩定。
一股極其溫和的靈力從他的掌心滲入她的身體，沿著經脈緩緩流動。
那股靈力清冽而純粹，像高山之巔融化的第一縷雪水。
元昭微微一怔，那是冰系靈力。
沈驚蟄的靈根是變異雷系天靈根，體內靈力是雷屬性的。但他輸入她體內的靈力竟然是冰系的。
這意味著他專門從周圍的靈氣中捕捉了冰屬性的因子，過濾掉自身的雷系屬性，轉化成她需要的冰系靈力再輸入她的經脈。
“為師先引導你的靈力走第一個周天。”沈驚蟄的聲音身後傳來，低沉平穩，“你注意感受靈力運轉的路線，記住它。以後修煉就是反覆運轉這條路線，一遍又一遍。”
“好。”
“放鬆，用心感受。”
元昭閉上眼，將全部注意力集中在體內。
沈驚蟄的靈力從她後背的命門穴進入，沿著督脈上行，經過大椎，翻過頭頂百會，再沿任脈下行，回到丹田。這是最基礎的任督二脈小周天，所有修煉功法的起點。
但《玄冰真訣》的小周天和普通功法不同。
。去出放再，純提步一進氣靈將，渦旋的小小個一形要時點節些某經流在流河條一像就。進前續繼再後然，聚凝轉旋式方的定特以，留停暫短要需時位定特些某過經在力靈
。魔火走則重，阻煉修則輕，差偏轉運力靈致導會都毫一一差。求要的格嚴其極有都，間時留停、向方轉旋、置位的”渦旋“些這
。範示的準了做都點節個一每在力靈的蟄驚沈
。度程的止觀為歎人讓了到細力制控的他
。憶記去、去間時的夠足有讓，息兩留停多裡那在，度速慢放會就他點節鍵關個一到每。足不一有沒也，餘多一有沒，好到恰都一每，向方和度力、度速的時轉運昭元在力靈
。裡識神了進刻都節細一每將，轉運的力靈著知地真認昭元
。的樣這是都子弟教尊師有所為以只
。個二第出不找都怕恐陸大梧蒼個整，的屬了化轉力靈將門專還、天周個一第走子弟導引手親能大的上以期劫渡個一樣這蟄驚沈像。句幾點指頭口多頂，悟領行自其讓法功部一下丟是過不，子弟了收尊師數多大知不殊
。哭到慕羨能概大，了道知子弟他其被果如
。完走圈一第
。鳴共了生產靈和，田丹到回力靈
。中脈經到送輸新重，力靈系冰的粹純更為化轉其將後然，力靈的後純提天周個一過經縷一那了納吸它。跳了復恢然忽臟心的久己睡沉顆一像，下一了微微靈的藍冰
。了始開圈迴
。覺的過有未從種一了到昭元刻一那
。然當所理麼那，吸呼像，流像。轉流然自中脈經的己自在、出湧然自中靈從力靈是而，裝偽做氣靈的界外控去識神用是不。流中脈經的在力靈
。的斷不源源、的淨純、的涼冰
。淌流新重天春在流河的久很了凍封被條一像
。仙修是就這
。覺的靈有擁是就這
。來傳後從音聲的蟄驚沈”？嗎了住記“
。興是那，閃在芒的微細其極一有底眼，眼開睜昭元
”。了住記“
。手了回收蟄驚沈
”。看看裡這在師為，錯出怕害別“，著看麼這就，面對的在坐膝盤，面對到回繞蟄驚沈”。遍一轉運己自“
。轉運線路的住記才剛著沿力靈的己自導引，眼上閉昭元
。控己自靠全，導引力靈的蟄驚沈有沒
。的比能不是自蟄驚沈和力制控的力靈對竟畢，融圓準般那時範示他如不也”渦旋“的點節鍵關個幾在，不了慢時導引蟄驚沈比度速，練算不並昭元，煉修次一第
