劉姐這下不敢馬虎了,重新打起精神做了兩個動作,越做越覺得右腿確實發虛。
“那接下來測什麼?”
“核心。”陳野指了指軟墊,“平板支撐。”
“要撐多久?”
“撐到我叫停為止。”
許薇在旁邊笑得花枝亂顫,嬌軀直抖:“劉姐,加油啊!剛才誰說自己平時練得多的?”
劉姐咬了咬銀牙,冷哼一聲:“你少看熱鬧,老孃平時帶娃抱重物,核心比你強多了!”
三分鐘後。
“陳......陳教練......”
劉姐趴在墊子上,兩條豐滿的雪白胳膊已經抖得像篩子,額頭上滲出細密的水珠,深灰色的訓練服被汗水浸溼了一大片,緊緊貼在脊背上。
“是不是......差不多了?”
陳野低頭看著計時器,面無表情:“腰別塌,腹肌收緊,再撐半分鐘。”
“我腰快斷了......”
“塌腰容易傷腰椎,收回去。”
許薇在旁笑得前仰後合,花枝亂顫:“不行了,笑死我了,劉姐你剛才那股辣勁呢?”
劉姐趴在墊子上,從牙縫裡擠出一句話:“許薇......你給我......閉嘴!”
兩個平日裡尊貴優雅的成熟寶媽,一個坐在椅子上幸災樂禍地看戲,一個趴在墊子上香汗淋漓地死撐。
前臺小妹眼睛都快不夠用了,嘴裡的瓜子都忘了咽。
就在這時,放在桌上的陳野手機螢幕忽然亮了起來。
【李知妍】
螢幕上方赫然跳出這麼個名字。
然而陳野連看都沒看一眼手機,沉聲道:“時間到,放鬆。”
“呼——!”
劉姐如蒙大赦,啪地一下癱軟在墊子上,劇烈起伏的胸口幾乎要將衣服撐爆。
過了好半晌,她才有些艱難地撐起嬌軀,眼神複雜地看著陳野:
“陳教練......我現在算是明白,許薇為什麼上完第一節還非得繼續排你的課了。你這手藝,真不是光靠嘴吹出來的。”
許薇在旁邊幽幽地接了一句:“等你上了兩節就會發現,他確實是在搶錢,但你自己還死皮賴臉地想送錢。”
劉姐被噎了一下,苦笑不已。好像還真是這麼個理兒。
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