“嗯?”她下意識回過神轉頭。
“別回頭,看前方。”
那點天生帶著溼潤鼻音的軟聲還沒來得及蔓延,就被硬生生堵了回去。李知妍小臉微紅,趕忙轉過臉去。
閨蜜在旁邊偷笑得肩膀直顫,李知妍餘光狠狠剜了她一眼,閨蜜才強行抿住嘴。
“停。”陳野兩個字落下,宛如特赦。
幾個妹子脫力地想往木地板上癱,屁股剛要挨地,陳野冷不丁又開尊口:“誰讓你們坐了?平板支撐,預備。”
“啊?!”
“陳教練,我腿都是軟的,真撐不住了......”
陳野抬手點了點橡膠墊:“趴下。”
威壓之下,二十多具曼妙嬌軀認命般趴了一地。陳野拿著計時器,緩緩巡視在人群之中。
李知妍趴在最中央,兩隻雪白修長的小臂穩穩支撐著身軀。隨著時間流逝,深層腹部漸漸傳來劇烈的酸燒感,細密的香汗從光潔的額頭滲出,順著嬌嫩的臉頰滑落到鎖骨。
她銀牙緊咬,硬是一聲不吭。身為團長,絕不能在大家面前顯露狼狽,尤其......不能在他面前下榻。
沉穩的腳步聲靠近,停在身側。
“腰塌了。”陳野居高臨下,聲音波瀾不驚。
“啊?”李知妍趕忙收緊腰腹往上頂。
“不是讓你翹屁股。”
“那......”
“起來。”
李知妍脫力地撐著嬌軀站起身,小臉蒸騰著誘人的粉紅,氣喘吁吁,胸口因劇烈呼吸而起伏不定。
陳野抬手指了指落地鏡:“側過來。”
李知妍乖乖轉過身去。
“剛才力竭之後,你在用腰椎代償憋氣,看這裡。”陳野並未用手直接搭上去觸碰,而是拿著訓練棒的軟頭,輕輕頂了頂她肋骨下方嬌嫩的部位,“呼氣,肋骨下沉,腹部向四周撐開。”
李知妍眨了眨水潤的眼眸,按照他指令調息。
“再趴下試。”
重新撐起的瞬間,腰部的酸脹感煙消雲散,取而代之的是核心深處充沛的緊緻發力感。
李知妍大眼睛猛地亮了起來,嬌軀微抖,軟綿綿的鼻音裡透著抑制不住的驚奇:“哎?真的不一樣了!”
陳野立在她身旁,神色冷峻:“保持,別說話。”
李知妍嬌嗔地抿住紅唇,老老實實撐住。
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