豆大的汗水砸在木紋地面，日向翔陽四肢撐地，瞳孔渙散。
一個個排球散落在他四周。
噗通一聲，日向軟倒在地。
啊……好亮，我、我這是看到天堂了嗎？他望著高處的窗戶落下眼淚。
【達成成就-第一次單兵防守】
日向此刻哪還聽得見系統的播報。
一回合下來。
地面翻滾：+n
用臉接球：+3
他將臉貼在冷冰冰的地板上：感覺有點腫。
“你漏了10個球。”對面烏養老教練的聲音如惡魔低語幽幽傳來，“我速度已經很慢了。”
日向翔陽的屍體失去顏色：小巨人……當年……也是這麼過來的嗎？
這就是……進入全國大賽的必經之路嗎？
他對小巨人的敬意又添上幾分。
小巨人的身影更高大了。
週末，日向翔陽按時抵達，烏養教練也在，場館內球場沒被佔滿，於是開啟了他的首次訓練。
單兵，排球中的魔鬼訓練之一。
一般指單人防守，由教練在球網一邊完全隨機地朝對面扣球或者拋球，訓練者努力去接起每一個球。
極其鍛鍊人的反應力、速度和接球能力，也對打磨基礎十分有效。
日向翔陽滿懷信心，一開始還能接上幾個，但這些球的力道、方向、間隔時間全憑教練心情。
沒過多久他就在球場上滿地打滾。
【每個排人的噩夢。】
【救命，我有點想吐】
【翔陽今天的接球訓練可以幫他劃掉了（劃十默哀）】
彈幕如身臨其境，各個萎靡不振。
烏養一系的訓練隔空擊垮所有人。
旁邊森下和福井圍觀了全程，鼓掌：“第一次只漏了10個很厲害了。”
森下的眼裡甚至含有淚光：活下來了呢，日向。
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