雖然林塵擁有先天道體，不會走火入魔，但修行太快，也會讓他心境跟不上，根基不穩，誤了以後的大道。
林塵和西目家樂在院子裡聊了好一會兒天，才回房間繼續修行。
翌日。
天還沒亮，林塵就睜開了眼，停下了修行。
昨天晚上他的狀態很好，修行速度很快。修為增長了不少。
今天林塵就要開始修煉神足通，他得提前做一些準備。
神足通修煉起來可沒那麼簡單，一休大師雖然將神足通的修行方法教給了林塵，但林塵也得一步步來，不能一蹴而就。
“要想修煉成神足通，有以下幾點要求：
第一點：持戒築基
斷葷酒、收斂妄念。
葷腥濁氣令肉身沉重，阻礙佛力流轉；心魔深重之人，神足發動時容易迷失方位。
一休大師常年素食，可以方便修行禪門神通。
第二點：禪坐凝佛力
每日禪定，以佛光照耀肉身，淨化血肉凡胎，消磨肉身“滯重之氣”。
凡夫肉身受大地陰氣束縛，高僧以佛光淬鍊，令身同虛空。
做到這兩點後才算是有了資格修煉神足通，當然林塵不需要做到這兩點，他的先天道體可以讓他首接略過這兩點，強行修煉。
神足通又分為三層觀修法。
第一層【輕身觀】
禪中觀想自身被柔和佛光包裹，肉身如柳絮，踏草不折、涉水不沉。
修成之後，短距離踏空、輕身縱躍，也是目前一休大師修煉成功的境界。
第二層【無礙觀】
觀萬物本質虛妄，木石牆壁只是濁氣凝聚。
發動神通時佛光籠罩身軀，首接穿行牆體、古墓石閘。
消耗：持續穿行陰氣濃郁之地（殭屍巢穴、亂葬崗）會大量損耗佛力。
第三層【縮地觀（如意神足）】
心念鎖定目標方位，佛光摺疊空間，此沒彼現。
侷限：不可無限制遠距離挪移，距離越遠，佛力消耗成倍暴漲；心中有雜念、怨氣，則神通中斷。
三層觀想法分別對應佛門的三重境界，佛們六大神通最起碼也得到金剛羅漢境才能開始修煉。
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