陸嘉樂問：“你昨晚一夜沒睡，要不要再睡會？”
她知道謝飛是個很勤奮的人，每天都要修煉。這種事，堅持幾天都難做到，謝飛堅持了十幾年。
有這樣的意志，做什麼事都會成功。
“不用，現在精力充沛得很，上山能打虎，下水能擒龍。要不，你來試試？”
謝飛走過去，一把摟著陸嘉樂的細腰，另外一隻手，勾住了她的脖子。
陸嘉樂臉上一紅：“大家都醒來了呢？而且，就要給盼盼餵奶了。”
她倒是想，可環境不允許，時機也不允許。
如果換到前半夜，她立馬會領教一下謝飛的硬實力。
果然，沒一會，保姆就抱著謝盼進來吃奶了。
陸嘉樂的奶水很足，女兒吃不完的，還能擠出來，存到冰箱裡。有時陸嘉樂不在家，就可以拿冰箱裡的奶加熱一下，給她吃。
謝飛說道：“等會給我換抱。”
小孩子吃飽後，會安靜的睡會，畢竟，吃奶是很費力氣的。
對小孩來說，吃奶不僅是進食，也是一種鍛鍊。
要不然，怎麼會有那句“吃奶的力氣”呢？那可是拼盡了全身之力。
謝飛如今真氣充沛，他抱女兒是假，要用真氣給他易筋洗髓是真。
小孩子的年紀越小，效果越好。
只不過，小孩子年紀小，經脈細微，不僅需要消耗大量的真氣，還需要對真氣有著嫻熟的控制。
謝飛今天的修為升級了，他有把握給女兒易筋洗髓。
易筋洗髓的原理，其實就是透過洗滌骨髓、激活幹細胞提升身體機能。
因為謝盼太小，無法配合謝飛進行呼吸和吐納，只能透過開筋點穴、疏通經絡、根部垂吊、強化腎氣，再對經絡拍打，以達到活血化瘀，最後抻筋拔骨，打通任督二脈。
等她年紀再大一點，謝飛傳授她吐納之法後，她的修煉速度，應該會比謝飛更快，以後她的成就，也會比謝飛更高。
一旦謝盼學會了吐納之法，就能迅速凝神養氣，這樣無論她學什麼，都會特別快。
比如背誦各種藥方，藥材，以及學習文化知識。
可以說，只要是需要記憶的知識，她就能做到過目不忘。
“你怎麼又是掐，又是拍的呢？怕她打嗝，也不用這麼激烈吧。”
陸嘉樂見謝飛抱著女兒，像是在耍雜技似的，很是擔憂地問。
謝飛說道：“我這是給她易筋洗髓，以後，她很少會生病，而且她的生命力，會比一般人要強得多。”
他所說的“生命力”，其實指的是武力值。
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