“肌肉勞損？”
藥師野乃宇耐心地聽三上悠說完，然後推了推眼鏡，聲音溫和地說道：“這方面，最好的辦法還是定期找醫療忍者檢查，用專業的醫療忍術和按摩手法，來祛除暗傷。
“如果沒有這個條件的話，那至少可以在每晚入睡前，做一套舒緩筋骨的軟體操，再喝一杯溫牛奶，透過睡眠來促進身體恢復，也是有很不錯的辦法。”
說著，野乃宇就在安靜的走廊上裡，簡單演示了一遍自己所做的軟體操。
看起來跟廣播體操差不多。
不過此刻的三上悠，看著野乃宇蹦跳做操的畫面，腦子裡不自覺回想起自己前兩天在訓練場上變身成野乃宇的事情，臉色一時變得有點不自然。
對此，
野乃宇並未多想，在演示完畢後，又寫了一張紙條，遞了過來：“奈良家的秘製‘舒絡膏’和‘活骨油’，這兩種藥，劇烈運動後塗抹在四肢關節、還有腰腹的穴位上，可以有效溫養經絡，減輕勞損……
“就象這樣，按摩至發熱吸收，就可以了。”
“原來如此……多謝藥師老師！”
三上悠略微欠身道謝，然後匆匆轉身離開，和等在一旁的野原琳、帶土一起離開了。
當天下午。
三上悠就把從夕日紅那裡掙來的一萬兩，全部換成了奈良家藥鋪裡的幾種罐裝藥膏。
然後，他還取出了一部分，分給了野原琳，還有邁特戴父子。
琳那邊自不必說。
邁特戴更是感動得熱淚盈眶，忍不住大聲呼喊：“啊，這就是青春羈拌的證明！讓我們的熱血，在藥膏的滋養下燃燒得更猛烈吧！”
三上悠：“……”
怎麼說呢，在玩兒尬這個賽道，邁特父子還真是獨樹一幟……
就這樣。
時間在汗水和查克拉的流轉中飛逝，轉眼就來到了木葉46年1月。
這天一早。
薄霧微曦之時，三道身影——其中兩個是倒立的，另一個是正常跑步的姿勢，齊齊衝出了薄霧籠罩的範圍，然後在靠近木葉村村口的地方停了下來。
在這裡，三上悠長吐了口氣，胸膛劇烈起伏，汗水順著下巴滴落，但眼神明亮，嘴角勾起：“十天十圈”成就，達成！
隨著三人先後停下。
邁特戴轉過身來，雙眼瞬間爆發出比太陽更耀目的光芒，一口白牙更是閃閃發亮：“太棒了，悠！這就是青春最璀燦的勳章！你燃燒的汗水與鋼鐵般的毅力，我邁特戴，切實收到了！”
“走！去屬於青春的訓練場！”
“好！”
三上悠點頭應下。
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