凌晨五點四十。
鬧鐘剛響第一聲，林川已經睜開眼。
伸手關掉鬧鐘，起床，穿衣，洗漱。
整個過程不到十分鐘。
沒有賴床，也沒有坐在床邊發呆。
八年的軍旅生涯留下了很多東西。
其中最難改掉的，大概就是這種時間觀念。
哪怕換了一具十八歲的身體，只要腦子清醒，過去那些習慣很快就會重新回來。
五點五十二。
林川走出小區。
初春的清晨還有些涼。
天色只亮了一點，街道上沒什麼人，早餐鋪剛剛開門，蒸籠裡冒著白氣。
林川沒有直接跑。
先活動肩頸。
轉動腳踝。
高抬腿。
簡單熱身。
這具身體年輕，恢復能力不錯，平時也偶爾打籃球。
可偶爾運動和真正訓練完全是兩回事。
尤其是他腦子裡還保留著前世的身體記憶。
這是最容易出問題的地方。
腦子覺得自己能跑十五公里。
身體可能五公里就開始抗議。
如果按照前世訓練量直接往上加，用不了幾天就得先去醫院報到。
所以林川第一階段給自己定的要求很簡單。
恢復。
適應。
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