“產哥，你講的這玩意指定得被刷下來。”吳嘉豪抓著頭髮吐槽。
產哥自信地挺了挺胸膛：“怎麼？我講得哪裡不好嗎？”
“哪裡都不好。”呂勝楠撇著嘴，“你這是啥啊，一點都不感人。我還以為辛願水平挺高的，結果搞了一坨大的。”
辛願無奈地撐著下巴：“我這是滿足客戶需求，可別什麼都賴我。他自己要求要寫很多版本，主任和副校無論提問什麼都有應對的，甲方離譜乙方不背鍋哈。”
“就是。”產哥自信依舊，底氣十足，“反正我覺得我表現得很優秀，要是評不上，只能說這次評選大會有黑幕！”
“你拉倒吧，你真能評上才是有黑幕呢！”
幾個人打趣鬥嘴，張冰緊緊地攥著演講稿，紙張跟著自己的手指一起顫抖。
半個小時前，她的掌心就開始出汗，溼漉漉的觸感讓她更加不安。
忽然身子一歪，她整個人都撞進一個溫熱的懷抱。
“很緊張？”
張冰抬頭，對上一張明媚的笑臉。
她垂下頭，懊惱地嘆了口氣：“我是不是很沒用啊，你都給我寫好演講稿了，可我還是很緊張，等會兒上臺我肯定一句話都說不出來。”
“照著演講稿念也說不出話嗎？”
張冰死死咬著下唇，又沉默著嘆氣。
辛願嘴角勾起邪性的笑：“我教你上臺不緊張的方法，不過嘛，嘿~”
張冰一看她這樣笑，就知道接下來她要說的不是什麼好招。
“不會對他人的精神造成汙染吧？”
辛願不滿地嘖了一聲：“你少跟呂勝楠她們一起玩吧，現在學得說話都沒有語言藝術了。你就說，你想要正修還是邪修。”
“那肯定正修啊。”
“好，過來。”辛願朝她勾了勾手指。
張冰立刻乖乖地把頭湊了過去。
“你現在很緊張，等會兒上臺了更緊張是吧？”
“是的。”
“那你就刻意感受這個緊張的當下，感受這段時間的流動。感受此時此刻劇烈的心跳，感受手指的顫抖。不要強迫自己不緊張，接受自己的緊張。感受情緒在身體中流動的感覺，不去壓制和評判它。這叫脫敏療法，在心理學上很常用。”
張冰深呼吸了好幾次，在辛願期待的眼神下，欲哭無淚地緊起鼻子：“我不行呀......”
“那我換個說法。把注意力從別人怎麼看我，變成我要傳遞什麼。你一會兒上臺後別看臺下，一直盯著演講稿。你就當作沒人聽，是為自己而講的。”
張冰閉上眼睛，用心感受。
感受了半分鐘後，嘴唇更抖了：“完蛋了，我更緊張了......”
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