李佳怡和秦佳明瘋狂對著江亦回一頓神拍,學神發癲實錄,以後可以拿著影片和照片威脅他。
江亦回喊了幾嗓子,徹底放飛自我。
他不受控制地跟著大家一起亂喊亂鬧,積壓了十幾天的壓抑情緒奇妙地得到釋放。
何豆豆和朱小童的任務完成,暗戳戳地啄到辛願身邊。
“你還別說,你這招挺好用。”
辛願得意地晃了晃腦袋:“當然,這可是我花了大價錢學到的。”
雖然她沒試過,因為之前工作實在是沒時間去戶外。
之前去上療愈課,療愈師說尖叫行為能讓人的大腦分泌更多內啡肽,釋放積聚的皮質醇。
大聲尖叫,能夠幫助身體舒緩壓力和焦慮,發洩出壓抑的痛苦,找回力量感。
從中醫的角度來說,積壓的負面情緒就是鬱結。
而大聲呼喊,恰恰是破鬱的關鍵。
喊出的是鬱氣,疏通的是肝氣。
調動的是氣血,喚醒的是心神。
何豆豆拍了辛願一下,驚呼:“你快看玉梅姨!”
辛願踮起腳伸長了脖子看向活動室的最後方,從來不和任何人來往的玉梅姨正和澳芒大姨對著互啄。
朱小童要笑瘋了:“服了啊!如果每天都可以勾勾DAY一下,大家的病早好了!”
大家跳了一遍還不盡興,吵著讓雞媽媽組合再唱一遍《小雞小雞》。
一通鬧騰下來,所有人都耗盡了力氣。
雖然身體累了,但所有人臉上都掛著輕鬆的笑,彷彿吃了什麼靈丹妙藥。
有人直接四腳朝天地躺在地板上,有人爬上了桌子坐在桌子上,還有幾個總吵架的病友神經兮兮地湊在一起疊羅漢。
見大家都沒勁了,辛願舉著話筒微笑:“非常棒啊,看來今晚所有人都能睡個好覺了。接下來有請壓軸選手——來自306病房的藍夢小同學!”
剛才一直扯著脖子瘋狂大喊,這時大家的嗓子全都啞了,但依舊熱情地發出鴨子叫歡迎藍夢登場。
江亦回一直滑動著滑鼠,歪著頭對辛願提醒:“怎麼沒找到藍夢的伴奏?”
辛願把話筒遞給藍夢:“她不用伴奏。”
好久沒在這麼多人的面前唱歌,藍夢緊張地輕輕吐了一口氣。
握住話筒站到活動室正中,所有人的視線全都落在她身上。
她反覆深呼吸了好幾次,都沒勇氣開始。
人群裡不知道誰喊了一嗓子:“藍夢加油!”
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