可他僅僅花費一個時辰不到，就能夠做到了。
其修行速度，別說是與歷史上修煉這門功法的修行者們比，哪怕是與那位創出這門功法強大金丹境相比，也要快速上太多了。
「這等修行速度，已經不輸於離火宗傳承上記載的，那些赫赫有名的天才修行者了。」
陸青感到十分滿意。
不枉他當初一再壓制境界，一直到了中州才突破。
一場渡劫後，他獲得的好處實在太大了。
為自己日後的修行，打下了最雄渾的根基。
他甚至覺得，隨著日後的不斷修行，他的深厚根基，展現出來的好處，會越來越大。
「五行靈力的凝練，就先到這裡。
接下來，就是真正的煉體了。」
【五行煉體訣】是體修功法。
體修一道的修行之法，說白了就是以靈力打磨自身，壯大肉身。
區別只是在於，每一位體修打磨肉身的功法，各有不同罷了。
修行火行靈力的，多用火煉之法。
比如將自身置於岩漿之中，藉助高溫與自身靈力，將肉身中的雜質強行煉化。
修行水之靈力的，則喜水煉之法。
如潛入萬丈深海，以靈力操控水底深壓寒流，磨鍊肉身。
總之，各門各派的方法，千奇百怪，什麼功法都有。
【五行煉體訣】自然也有類似的法門，而且還要更加極端。
不過那是等陸青的修為，達到一定境界後，才需要用到的。
在剛入門的時候，還無需這般極端。
直接操控五行靈力來打磨肉身即可。
陸青凝神靜氣，開始催動五行靈力，運轉周身，打磨肉身。
五行靈力的威能非同小可，隨著他功法運轉，靈力遊走周身，所到之處，他的肉身，頓時被一點點的滋養強大起來。
「【五行煉體訣】的煉體之法，第一步，是養。
五行靈力蘊含五行之力，與人體五行相互映照。
可以滋養肉身，使其更加強橫。
這一步，就是養身。
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