“真假的？”張海小聲追問，心態徹底穩不住了，“嚴重嗎？影響集訓不？”
“不算嚴重，沒到傷根本的地步。”
陳山說得客觀公正，沒有誇大，也沒有敷衍。
“就是長期耗損積攢出來的虛症。不調理，短期看不出問題，下次高強度集訓、極限對抗，你體能儲備會跟不上，恢復速度會比別人慢一大截。”
那可是全市尖子集訓，分毫差距都會被無限放大。
一旦體能續航掉隊，排名、考核、專項選拔，全都要受影響。
張海瞬間正經起來，一臉嚴肅：“能調嗎？怎麼調？”
一旁的隊員也收起玩笑神色。
他們大多作息不規律、常年高壓執勤，聽完陳山的話，心裡都暗自犯嘀咕，忍不住對照自己的狀態。
陳山隨口道：“作息擺正，少熬夜，飲食清淡點，酒暫時停了。我給你按幾組固本穴位，疏通氣血，三天就能明顯改善。”
“剛好集訓前這幾天休整，來得及調理。”
張海徹底放下顧慮，老老實實轉身、彎腰。
“按！趕緊按！為了集訓名次，我徹底聽話！”
陳山上前，手法輕柔卻精準有力。
不同於正骨時的乾脆利落，這一套調理手法舒緩綿長，指尖力度滲透肌理，一點點疏通淤堵的氣血，固本培元。
張海起初還有點緊繃，沒過幾秒，渾身就慢慢放鬆下來。
原本沉甸甸發酸的後腰，暖意緩緩蔓延開來，通體舒暢。
“舒服……”
他忍不住低吟一聲，滿臉享受。
旁邊兩個隊員看得眼熱，立馬湊了上來。
“陳山，我最近也總乏力，是不是也有點虛？幫我瞅瞅！”
“我我我！我熬夜值班多，經常腰痠，也幫我調調！”
陳山無奈停下動作，看著圍過來的幾人。
特警隊員，看著個個體魄強健、氣勢洶洶，私下裡全是常年透支身體的通病。
他沒推脫，挨個簡單辨症、輕柔調理。
夕陽徹底落盡，晚風帶起微涼的夜色。
忙活完一圈，幾人全都通體輕鬆，精氣神肉眼可見的飽滿不少。
張海首起身，活動著腰胯，一臉感慨。
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