第6章 五味要適量黃帝在大殿裡打著哈欠，頭頂的太陽已經高掛，準備開始一天的議事工作。
身邊的岐伯，眼睛卻半閉著，在調理著身體的氣息。
“岐伯，今天咱們講講陽氣的事兒。”黃帝忽然清醒過來，拍了拍桌子，眼睛閃閃發光。
岐伯一愣，隨即微笑：“陛下，陽氣是非常重要的，你要了解哪一方面的知識？！”
“我聽說，陽氣不僅能養神，還能養筋，豈不是能讓我們的筋骨更柔韌，精神更清爽？”黃帝眯起眼睛，撫摸著下巴，彷彿有點得意。
“您說得對，陽氣就像太陽，既能讓我們的精神煥發，又能讓筋脈更加柔軟。”岐伯一本正經地說。
“那，如果陽氣不夠，豈不是像枯枝敗葉一樣，筋脈也會硬得像木頭？”黃帝瞪大了眼睛，突然想到了這個問題。
岐伯點點頭：“正是如此，陽氣不足，肌肉會緊繃，關節不靈活，動一下就像老虎咬尾巴一樣痛。”
黃帝點了點頭，忽然話鋒一轉：“岐伯啊，你不是說過，陽氣一旦失常，寒氣就會乘機侵入？”
岐伯打了個冷戰：“是的，陛下，若汗孔不閉合，寒氣便能從其中侵入，導致筋脈僵硬，最終形成佝僂，這可千萬要小心了，太冷了容易得大僂。”
黃帝捧腹大笑：“岐伯，你就不能少點悲觀！我看你就像個老鼠見了貓，老是擔心壞事發生。別擔心，天氣熱了，寒氣就溜走了。”
岐伯有點不太信服：“陛下，這可不是我悲觀，而是這陽氣一旦失調，寒氣就會悄悄侵入，導致脈絡不通，最後不光會得病，連心神都容易亂。”
黃帝眼睛一亮：“說的對！如果寒氣過深，連脈絡都無法暢通，那不就更麻煩了！岐伯，這樣的情況如果發生，得讓這些寒氣出去！”
“陛下，您可真是一語驚醒夢中人。”岐伯頓時點頭：“這寒氣若在脈中盤踞太久，最後就會形成瘻瘡，整個身體都會因為寒氣積聚而陷入癱瘓。”
“我明白了！”黃帝拍拍手：“必須控制陽氣，不能讓它失控，讓這些邪氣侵入，岐伯你可真是個福星！”
隨著太陽開始西沉，黃帝和岐伯，繼續談論身體的調養問題。
岐伯嘆了口氣：“陛下，陰陽不和可不容忽視，萬一陰陽失衡，可會鬧得不堪入目。”
“這話怎麼說？”黃帝顯得有些困惑。
岐伯搖了搖頭：“如果陰氣太強，陽氣弱，就會使脈絡流動不暢，氣血供應不足，像是狂風暴雨中的小船一樣，一切都亂了。”
黃帝忍不住笑出聲：“你這比喻真是生動！像風暴中的小船，搖搖晃晃，一會兒頭朝天，一會兒腳朝天。”
“對，若陰氣過旺，氣血就會流得不順，甚至影響到五臟的功能。”岐伯一臉嚴肅：“而陽氣不夠強壯時，整個體內就會亂套，五臟氣爭，九竅不通，人就會像個衚衕裡迷路的路人，四處碰壁。”
黃帝點了點頭：“那該如何解決？”
岐伯攤開手：“解決的方法，就是調和陰陽，陰陽合一，正如春天無秋，冬天沒有夏一樣，陽氣和陰氣，必須保持平衡。”
黃帝伸了伸懶腰，捧著茶杯：“哦，我明白了，陰陽失調就像四季不分。”
岐伯微微點頭：“正是如此，只有陰陽調和，才能養生延年。”
黃帝意味深長地嘆了口氣：“不過，我也聽說陽氣過盛，可能會導致陽強不能密，最終陰氣竭絕。”
岐伯的眉頭一挑：“正是，陽氣過亢，會導致陰氣竭盡，就像過度燃燒的火，最終會將所有的木材燒盡，剩下的只有灰燼。”
黃帝眉頭一皺：“那豈不是很危險？”
”。潰崩之隨也，盡耗都力氣的有所後最，樣一滅撲法無，災火的上山像就，絕竭氣，盛過氣“：刻片沉伯岐”，實確“
”。衡平的外持保能才，衰不而深須必氣，旺不而強須必氣，來看“：刻片索思帝黃
”？衡平的響影會都，甘或鹹。苦。酸於過太得吃是不是？呢食飲於關那“，問然突帝黃”，伯岐“
”。衡失氣腎致導，度過氣心使會則，甜太得吃；抑臟心，損勞氣骨致導會，味鹹食過；退衰會則氣脾，旺太氣肝使會，酸食度過！明聖下陛“：亮一睛眼伯岐
”？覺種這有也是不是你，伯岐“，道笑帝黃”？靡萎神，弛鬆脈筋讓會就，辣辛太得吃是不是那“
”。勁沒都啥做，振不神得顯會人後最，弛鬆易容就脈筋，暢不氣，辣辛太得吃，啊是“：頭撓了撓地思意好不伯岐
”！滿飽神，韌骨筋，暢流氣讓能才，和調味五以所！此如來原“：笑大哈哈帝黃
”。襲侵以難也邪外，通暢氣，韌脈筋，健強骼骨，和調量適味五“：頭點伯岐”，此如是正“
”！掉崩會晚早，搞瞎樣那前之按然不，你有好還“，膀肩的伯岐拍了拍，來起站帝黃”！衡平諧和的持保，護養，食飲整調，律規個這照按就們我那“
”！壽長安能才，衡平種這持保要需都，人個每們我實其，了獎過下陛“：了紅臉伯岐
