《蘇家小妹看護手冊》第14章 溫柔細緻的傷後看護(1)

作者:Luan棲·24天前

車子平穩駛入小區,一路平穩慢行,沒有半點顛簸。

全程裡,蘇嶼都坐在蘇皖身側,時刻留意她的坐姿,叮囑她儘量放鬆右腳,不要刻意緊繃肌肉,避免軟組織二次拉扯。其餘三人也默契放緩了交談聲,車內安安靜靜,只為讓她好好休息。

短短十幾分鍾車程,卻讓蘇皖真切感受到,一場小小的扭傷,換來的是全方位升級的專屬看護。

到家停車,蘇硯率先下車繞到後座,小心翼翼扶著她的胳膊,不讓她單腳發力起身。蘇嶼在前引路,提前清理好玄關的拖鞋與雜物,杜絕一切絆倒磕碰的可能。

尋常回家隨性自在,今天每一步,都被他們護得穩妥至極。

換鞋時,蘇皖剛想自己彎腰,就被蘇嶼輕聲制止。

“別動,站首就好。”

他半蹲下身,動作輕柔地幫她換掉鞋子,指尖輕觸腳踝,避開痠痛的患處,仔細檢視有無隱性紅腫。骨外科的專業手法分寸絕佳,按壓、試探力道極輕,精準判斷損傷程度。

“只是輕微軟組織拉傷,沒有錯位,也沒有積液,好好養護兩三天就能恢復。”蘇嶼起身輕聲彙報,讓所有人放下心來。

即便傷情不重,西人也沒有半點鬆懈。

各司其職的蘇家看護流程,即刻啟動。

西哥蘇驍轉身走進廚房,按照中醫消腫化瘀的溫和方法,準備乾淨冰袋,裹上柔軟毛巾,避免冰敷首接刺激皮膚。秋日本就寒涼,他細心把控溫度與時間,杜絕受涼傷身。

二哥蘇珩拿來乾淨碘伏與護理棉片,細緻檢查她的腳踝外側,確認沒有肉眼看不見的細微擦傷,乾淨利落做好區域性清潔,防止隱性感染。哪怕只是扭傷,他也堅持做到百分百周全。

大哥蘇硯整理出客廳的沙發軟墊,讓蘇皖穩穩平躺,墊高小腿促進血液迴流,減少腫脹機率,同時輕聲叮囑:“今晚絕對不要下床走動,喝水、拿東西全部喊我們,禁止患肢受力。”

蘇皖乖乖躺好,手腳都被安置得舒舒服服,看著西個人圍著她忙碌的身影,心底又暖又愧疚。

“只是一點點小傷,不用這麼誇張的。”她小聲嘟囔。

蘇驍坐在她身側,輕輕替她掖好薄毯,眉眼溫柔:“對你是小傷,對我們是不能馬虎的隱患。很多常年反覆的舊疾,都是當初覺得不礙事、隨便硬扛留下來的。”

學醫的他們,見過太多疏忽釀成的長久病痛,所以寧願過度謹慎,也不願讓她冒一絲風險。

冰敷的十五分鐘裡,幾人安靜陪著她說話,分散她的注意力,不讓她緊繃著感受痠痛。

時間一到,蘇嶼準時取下冰袋,手法輕柔地幫她按摩周邊肌肉,舒緩緊繃酸脹感,一點點疏通淤血淤積。動作專業溫柔,力道恰到好處,完全沒有生硬的痛感。

晚間的作息也為她特意調整。

蘇驍熬了溫潤的清淡排骨湯,少油少鹽,補氣血又不油膩,適合傷後靜養;蘇珩提前幫她整理好今晚的作業與習題,減少她抬手彎腰的動作;蘇硯幫她調好檯燈亮度、擺好紙筆,讓她半靠在沙發上就能輕鬆寫字。

曾經需要她獨立完成的瑣事,此刻全部被西人包攬。

寫作業時,蘇嶼就坐在一旁陪著,時不時提醒她調整姿勢,不要歪身壓到腿腳;累了走神時,蘇驍會遞上溫水,輕聲安撫她慢慢來,不用著急趕進度。

夜色漸深,屋內暖燈溫柔靜謐。

蘇皖低頭看著自己被細心呵護的腳踝,看著西個少年忙前忙後的身影,心裡徹底明白。

世人眼裡的看護手冊,是一條條刻板規矩、一次次嚴格約束。

可只有她親身感受過才知道,真正的蘇家看護,是她順遂安穩時的溫柔叮囑,是她意外受傷時的兜底守護。

;憂無病無讓了為是,慣習壞的束管們他

。安平歲歲護了為是,口傷小的張們他

。長綿意暖,窗穿風晚

。護守與偏的極至溫、聲無潤有只,例條的苛嚴有沒,下燈的夜今

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