當李念拽著一臉不情願的林成濤走進健身房的時候,兩位私人教練已經準備好了。
......
“諾......隨便練。”
李念示意了下那位一臉嚴肅。渾身肌肉快要爆炸的男教練,
“好的,林太太。”
男教練恭敬地點了點頭,然後轉身拿出一份報告,開始向林成濤介紹他精心定製的減肥塑身訓練計劃——
“林先生,這是為您量身制定的訓練方案,我們先從核心力量開始,配合有氧......”
......林成濤全程生無可戀,臉色鐵青,敷衍地點頭:“嗯......哦。”
李念聽了兩句,嘿,真別說,專業的就是專業的。那小詞一套一套的,夾雜著各種專業術語和英文,反正她是沒聽懂——不過,確實顯得很高階!
......她收回目光,轉頭看向旁邊那位身材勻稱的女教練,“我們也開始吧。”
“好的,林太太。”女教練微微頷首,兩人一前一後走到窗邊的瑜伽墊旁,各自在自己的位置上站定。
......
健身房在一樓最靠邊角的位置,180度的全落地窗設計,可以完美地看到花園內的風景。
陽光透過玻璃落進來,在木地板上鋪開一道寬闊的光帶,
此刻,李念正穿著白色小背心。粉色瑜伽褲,跨坐在軟墊上,配合教練進行拉腿。
她不是第一次練了,已經習慣了——也可以說,是身體很習慣。
原主對身材的保養非常到位,健身教練是定期過來的,李念第一次被領進來的時候其實有點發懵,不過她還是乖乖照做了。
對於原主的習慣,她也沒有全盤否定,有則改之,無則加勉嘛......
畢竟身體是自己的。
雖然李念本身並不是什麼太勤快的人,但好在教練很專業,而且超級會夸人,經常把她誇得嘴角上揚,好像她隨隨便便一個動作,就真的很專業了一樣。所以她只要聽從引導,一步步做好動作就行。
......
此刻,巨型的落地窗前,女人優雅地舒展著身姿,
窗外,孩子正追著幼犬,在草坪上搶著飛盤,金色的陽光初照,一切都美得像一幅畫卷,
當然,身後喘著粗氣的大胖熊不算。
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“來,給生活比個耶!”
李念舉著手機,開啟自拍模式,就對著趴在跑步機上滿頭大汗。喘得像一頭剛被追了三條街的熊的林成濤——
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