樂評人張野在專欄裡只寫了一句話：
“《有一種愛叫做放手》是一首成年人寫的情歌。它不教你怎麼愛，只告訴你怎麼放。牧白又拓寬了自己的邊界。”
這條短評被大量轉發，評論區裡一片“精闢”。
城市的另一端，楚涵心正蜷縮在臥室的角落裡，手機螢幕的光映在她佈滿淚痕的臉上。
她和付友博在一起兩年了。
這兩年她把他抓得很緊，每天都要知道他在哪裡，跟誰在一起，什麼時候回家。
他加班她會不停地打電話。
他跟朋友聚會她會隔半小時問一次“什麼時候結束”。
他出差她要開影片查酒店房間。
她知道自己這樣很累，但她控制不住。
她害怕失去他，害怕他離開自己，害怕一個人面對空蕩蕩的房間。
所以她用盡全力抓住他，抓得越緊，他越想逃。
最近一個月，他們的關係已經到了崩潰的邊緣。
付友博跟她提了三次分手，每一次她都歇斯底里地拒絕，哭著說“你不能走”“你走了我怎麼辦”“我那麼愛你你怎麼忍心”。
第三次提分手的時候，付友博站在門口，臉上的表情不是憤怒，而是一種深深的疲憊。
他說：“涵心，我不是不愛你，是我真的喘不過氣了。”
她依然沒有放手。
她依然每天給他發訊息，打電話，甚至跑到他公司樓下等他下班。
她覺得自己是在捍衛愛情，但身邊的朋友都說她是在折磨自己，也在折磨對方。
今晚她又一個人待在漆黑的房間裡，眼淚止不住地往下流。
手機握在手裡，螢幕上是付友博兩個小時前發來的最後一條訊息，她一直沒回。
訊息很短，只有一行字：“涵心，求求你了，放我走吧。”
她盯著那行字，心臟像被一隻無形的手攥緊了。
就在這時，手機頂部彈出一條音樂軟體的推送通知：
“牧白新歌《有一種愛叫做放手》已上線。”
她咬著下唇，指尖在螢幕上懸停了幾秒，然後點了進去。
她需要一個出口，哪怕只是一首歌。
前奏的鋼琴聲響起來的時候，她靠在床頭，把手機放在膝蓋上，任由眼淚繼續淌著。
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