姜凌在湖岸邊用精神力構築出一個沉浸式的虛擬對戰空間，小智和小茂的寶可夢們進入幻境後會面對各種不同的對手。
從屬性剋制的針對性訓練到多打一的突圍訓練，從地形限制下的戰術配合到連續作戰的耐力訓練。
幻境中的對戰不會造成真實傷害，但所有其他感受都極其逼真，包括被擊飛時的衝擊感、被電擊時的麻痺感、被冰系招式命中時的僵硬感。
小智的皮卡丘在幻境中被安排了大量的速度訓練和招式組合訓練。它的十萬伏特威力己經足夠，但釋放速度還可以再快三成。
姜凌給它的訓練重點是高速移動中連續使用電光一閃和鐵尾的銜接流暢度，以及在高速移動中釋放高速星星的精準度。
皮卡丘在第一個周結束時己經能夠在全速衝刺的狀態下準確擊中五十米外移動中的標靶。
小智的傑尼龜被姜凌重點訓練了冰系招式的開發。
她在幻境中讓傑尼龜反覆練習冰凍之風的精準度，首到那股寒冷的空氣流可以被它壓縮成一道寬度不過半尺的集中氣流，在擊中目標時能在表面覆蓋上一層均勻的薄冰。
在第八天訓練結束時，傑尼龜順利進化成了卡咪龜，背上的甲殼變得更加厚實，前肢的爪子更加有力，冰凍之風的威力在進化後提升了將近五成。
小智的噴火龍是另一大訓練重點。
它的等級提升得很快，但招式的掌控卻有些過於粗糙。
姜凌把它丟進了幻境的一個獨立訓練場景中，讓它反覆面對不同屬性的對手，在連續的對戰中被迫將噴射火焰、龍爪、翅膀攻擊和火焰旋渦的使用節奏磨練到每一次出手都能精準命中要害的程度。
第二週末尾，大木博士帶著比雕來湖岸邊，姜凌將比比鳥和烈雀一起交給了比雕進行專門的訓練。
比雕帶著它們每天清晨繞著常磐森林外圍飛行三圈，從低空快速突進到高空俯衝的反覆練習，持續磨練它們的飛行速度和轉向靈敏性，同時還專門傳授了鋼翼的使用技巧，。
小智的妙蛙種子在第三週的訓練中吸收了充足的陽光能量，在幻境對戰中突破了臨界點，克服了畏懼進化的心理，進化成了妙蛙草。
它的藤鞭在進化後變得比之前粗了一圈，汙泥炸彈的精準度也在不斷的練習中穩步提升。
小茂的寶可夢訓練同樣在緊鑼密鼓地進行著。
他的水箭龜被重點強化了冰系招式和龍之波動的結合使用。
急凍光線在水箭龜的控制下逐漸變得流暢而精準，龍之波動則作為一種遠端壓制手段補充了水箭龜中距離戰鬥的空缺。
對於伊布，姜凌和小茂在湖邊進行了一次簡短的對話。
“你想讓它進化成什麼？”
小茂蹲在伊布面前看了它很久：“我還沒決定。伊布在旅行中一首很可靠，不管是什麼屬性它都能適應。但我想選一個它真正想變成的樣子。”
“你問過它嗎？”
小茂抬起頭來，然後轉向伊布，認真地平視著它：“伊布，你想變成什麼樣子？”
伊布在原地坐了下來，尾巴在身後輕輕地搖擺著。
片刻後，它的身上亮起了一層暗銀色的光芒，那光芒從它的體內向外滲透，在接觸到空氣的瞬間化作了一圈細密的暗色光暈。
它用前爪碰了碰小茂的手腕，然後在月色中完成了進化。
月伊布。
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