自從開始練習《眼鼻耳體強練真法》這本書。
我就決定先從眼睛練起，因為眼睛是心靈的窗戶，而我要用心靈的窗戶去看世界，所以我基本上每天都在練習。
照書中第一章所說：“每日晨起靜心盤坐，初開鴻蒙不得開目，雙手化掌懸託日月，手掌左右查分陰陽，左手為陽置於乾右手為陰置於坤，陰陽互動化掌火，放於目前練金睛。”
起初讀來有些不懂，不過看了插圖再結合這話我大致就能明白。
其實就是，早上起床雙腿盤坐，不能睜眼，左手放在右手上來回搓，手搓到像感覺火燒一樣，再放到眼睛上，等手慢慢沒了溫度，再睜眼。
書裡講眼的第二章，是這樣寫的。
“每日辰時頭頂敬香，明火一柱上至明堂，一人持香太極陰陽，目盯紅圓身正如剛，眼隨光動落雪察霜。”
說實話第二章對我來說，是真的看不懂，於是我去請教了爺爺，辰時是幾點。
爺爺告訴我說：“是早上的七點到九點。”
我又問爺爺：“明堂是什麼？”
爺爺告訴我說：“明堂的意思，好像是咱家的門口。”
“這我還真不清楚，記得好像聽以前的老人們說過，門口是明堂，不能堆放雜物。”
“孫子你突然問這做什麼？！”
我聽到了想要的答案，回了爺爺一聲。
“沒事，就是問問。”說完扭頭就跑走了。
知道了確切的時間和地點，我又仔仔細細的，看了好幾遍書裡的插圖。
圖裡畫著的，是一個人拿著一根小棍，在身前畫圈，另一個人站的筆直在對面看。
一邊看圖，一邊對照書裡的口訣，我想圖中小人的手裡，應該拿著的是香，想到這，我突然就明白了過來。
結合書裡說的“每日辰時頭頂敬香”意思應該就是，七點到九點，要在頭頂敬香。
“明火一柱上至明堂”我想應該就是，在我家門口，用火點一柱香。
“一人持香太極陰陽”說的應該就是，一個人拿著香，在身前轉圈的，畫出太極圖的形狀。
“目盯紅圓身正如剛”我想紅圓應該是香頭的意思，因為香頭就是又紅的又圓的。
這句口訣的意思大概就是，我用眼睛盯著香頭看，身體站直。
最後一句“眼隨光動落雪察霜”應該就是說，眼睛隨著香頭髮出的光，跟著轉動。
“落雪察霜”應該說的就是，練成以後的效果了吧。
想到這我不禁佩服起了自已，我真是天生的聰明才智，考試的時候都沒有這會兒的腦子靈光。
平時閱讀理解都看不明白的我，現在這麼複雜的話，我居然能整明白了，真是服了我自已！
成就感爆棚了一會，我才想到要準備東西。
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