陳嶼做完熱身，就徑直走向深蹲架。
深蹲架旁邊有個大叔正在卸槓鈴片。
大叔看起來四十出頭，穿著一件背心，露出兩隻滿是紋身的花臂。
他看到陳嶼走過來，上下打量了一眼。
“小夥子，新手吧？”大叔一邊卸片一邊問。
“不算新，練了幾年了。”陳嶼如實回答。
“哦？那你要不要先用史密斯架？這個對新手比較友好，不容易受傷。”
大叔指了指旁邊的史密斯架，語氣裡帶著一種過來人的關懷。
陳嶼：“謝謝，我用深蹲架就行。”
大叔聳聳肩，退到旁邊去喝水。
他大概覺得這個年輕人待會兒就會發現自己高估了自己。
深蹲架沒有輔助軌道，完全靠自己的核心力量來穩定，新手很容易傷到腰。
陳嶼走到槓鈴前，開始往上面加片。
全部加完之後，槓鈴的總重量停在了一個令人驚歎的數字上。
旁邊的大叔正在喝水，看到陳嶼加的重量，水瓶停在半空中。
“你......你確定要蹲這個重量？”
大叔放下水瓶，臉上那個“照顧新人”的慈祥笑容消失了，
“小夥子，深蹲不是越重越好，姿勢不對會傷腰的，我見過太多年輕人——”
陳嶼已經站到了槓鈴下面。
他把槓鈴扛在斜方肌上，雙手握住槓鈴杆，深吸一口氣，然後下蹲。
他的動作很標準。
大腿與地面平行，背部保持挺直，核心收緊，膝蓋沒有內扣，重心穩穩地落在腳掌中部。
大叔不說話了。
他站在旁邊，水瓶拿在手裡忘了喝，一臉震驚地看向陳嶼。
這小子該不會是專業的吧？
陳嶼做完幾組，把槓鈴放回架子上，擦了擦額頭的汗。
注意到大叔在看他，他有些不好意思地說：“今天狀態不太好，重量比平時輕了一點。”
大叔低頭看了看那個“比平時輕了一點”的重量，又抬頭看了看陳嶼那張真誠到毫無破綻的臉。
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