“我不行。”陳嶼誠懇地說，
“我的動作還有很多不標準的地方。剛才有幾個引體向上，下落的時候背部沒有完全伸展，離心收縮不夠充分，真要是當教練，那就是誤人子弟了。”
熒光綠背心和同伴對視了一眼。
那個眼神里包含了太多東西，除了震驚和自我懷疑，還有一絲想要衝上去檢查一下陳嶼是不是正常人類的衝動。
陳嶼沒有注意到他們的表情。
他用毛巾擦了擦手，走向下一個器械。
接下來的一段時間，健身房裡出現了某種微妙的變化。
陳嶼每到一個器械，周圍就會形成一個半徑兩到三米的真空地帶。
大家都不想在他旁邊練，因為他看起來太輕鬆了。
在那些常客眼裡，這個年輕人走進來之後，就一直在用極其標準的姿勢做各種高強度的訓練，中間幾乎沒有休息。
而且他每一組做完之後的表情都像是“嗯，今天只是活動活動筋骨”。
就在陳嶼走向拉伸區的時候，一個穿著白色緊身衣，肌肉線條堪比健美選手的男人朝他走了過來。
這人是健身房的常駐教練之一，姓方，人稱“方教頭”。
方教頭的身材是那種一看就知道用了很多年才練出來的。
他的肱二頭肌撐得袖子快要炸開，走路的姿勢都帶著一種“整個健身房我最專業”的氣場。
他平時在健身房裡巡視，時不時會糾正新手的動作，還會跟老會員聊幾句訓練心得，偶爾也會推銷一下私教課。
陳嶼剛來這家健身房的時候，方教頭也來問過他，問他要不要請私教。
陳嶼禮貌地拒絕了，說自己隨便練練就行。
方教頭當時覺得這個年輕人大概又是一個辦卡之後來不了幾次的菜鳥，就沒再關注了。
但今天，方教頭注意到了陳嶼。
“你好，”方教頭走到陳嶼面前，目光裡充滿欣賞，“能聊幾句嗎？”
“可以。”陳嶼停下腳步。
“我剛才觀察了你一整個訓練流程。”
方教頭開門見山，語氣裡帶著一種專業人士面對另一個專業人士時的審慎，
“你的深蹲。引體向上。啞鈴推舉。俯身划船......動作都非常標準，標準到讓我覺得你的健身年限應該不短。但我看你年紀不大，請問你練了多久？”
“斷斷續續練了大概四五年吧。”
陳嶼想了想，
“不過一直練得不繫統，很多時候就是憑感覺，跟專業的不能比。”
......：頭教方
。準校新重要需都詞個每現發，遍一了譯翻話的嶼陳把裡心在他
，”練訓定固週每“於等”續續斷斷“的嶼陳果如
，”片影範示當以可到準標作“於等”覺憑“果如
......”準標都練教九的過見我比“於等”比能不“果如
。準校新重要需概大系價評我自的人個這前眼那
