“抱元守一，注意呼吸頻率，心隨意走，感覺到氣血流動，便以意念引導氣血加速運轉，催發氣血.......”
高嵐一邊演示，一邊給蘇昊講解站樁要訣。
從腳該怎麼站，手該怎麼擺，到膝蓋彎曲多少，以及怎麼呼吸。
高嵐講解得十分細緻。
蘇昊也模仿他的姿勢，學得十分認真。
可效果嘛，一言難盡。
高嵐往那一站，就有種身動如舟，根定如錨的氣勢。
看似一動不動，西平八穩。
但體內氣血轟鳴，肌肉也以特殊頻率震顫。
就連蘇昊這個門外漢也覺得厲害。
而蘇昊往那一站，則兩股戰戰，手痠腳軟。
別說控制氣息，能站穩都不錯了。
高嵐示範完起身，看到蘇昊這副模樣，眼角狂跳，張了張嘴，一時間都不知該從哪裡吐槽。
最終還是什麼都沒說。滿臉無奈地開始糾正蘇昊的動作。
“蘇師弟，膝蓋......膝蓋再低點，還有別撅著屁股，背脊挺首，挺胸收腹。”
“腿繃首，別抖。”
“呼吸呼吸！不跟你說了，抱元守一，注意呼吸頻率嘛，你怎麼跟狗喘一樣。”
高蘭的耐心被逐漸消磨，脾氣也開始暴躁起來。
丙字院其他弟子看到蘇昊滑稽地站樁姿勢，和高師姐逐漸暴躁的脾氣，紛紛忍俊不禁。
想到了自己來時的路。
一個月前，他們也是這樣笨拙地開始站樁。
師兄師姐，從最初耐心指導，到最後拳腳加身。
其中苦楚，只有他們自己知曉。
現在看到新來的蘇昊還不如當初的他們，紛紛憋著壞，打算看好戲。
然而下一刻他們就笑不出來了。
高嵐本來就被蘇昊弄得火大，轉眼看到其他弟子一個個憋笑，當即沒好氣罵道：
“笑笑笑，笑什麼笑？一個月了，你們還沒摸到練皮的門檻，還好意思笑。”
所有弟子立馬收斂嘴角的笑意，眼觀鼻，鼻觀心，站的站樁，練的練拳。
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