他激動地轉頭看向江無塵。
江無塵面無表情地點了點頭。
“這只是最基礎的發力技巧。你之前一直在用區域性肌肉蠻幹，導致氣血淤堵，耐力極差。”
他指了指陳大牛還在微微顫抖的大腿。
“剛才那一套動作下來，你累不累？”
陳大牛老實回答：“累，大腿痠得厲害，胸口也悶。”
“這就是問題所在。”
江無塵放下竹帚，雙手抱胸，“修煉不是比誰力氣大，而是比誰能更高效地調動身體潛能。你的身體是一塊璞玉，只是還沒找到雕琢的方法。”
說完，江無塵拿起另一把普通的掃帚。
他沒有使用任何靈力，只是隨意地揮動了幾下。
動作看似慵懶散漫，實則每一擊都精準地落在陳大牛四肢的關鍵穴位附近。
篤、篤、篤。
清脆的敲擊聲響起。
每一下落下，陳大牛都感到體內一股暖流湧動，原本酸脹僵硬的肌肉瞬間得到舒緩，堵塞的經絡彷彿被這股巧勁震開，變得通暢無比。
“這是在幫你疏通筋膜。”
江無塵解釋道，“只有身體適應了這種高強度的協調訓練，你的力量才能真正凝實，而不是浮於表面。”
半個時辰後。
演武坪上，兩人依舊在重複著最簡單的動作。
起勢，轉腰，揮帚。
一遍，十遍，百遍……
陳大牛的呼吸越來越平穩，臉上的疲憊之色漸漸褪去，取而代之的是一種專注的神采。
他的動作不再笨拙，而是變得行雲流水。
每一次揮動竹帚，都能聽到空氣被撕裂的輕微聲響。
那種感覺，奇妙而震撼。
他感覺自己體內的力量不再是散沙，而是匯聚成了一條奔騰的小河，雖然不算洶湧，卻連綿不絕，生生不息。
江無塵站在一旁，靜靜觀察著。
他發現陳大牛的狀態正在發生質的變化。
之前的陳大牛，是一頭不知疲倦卻只會橫衝直撞的野獸。
。力打力借了會學，量力的己自制控會學始開，牛大陳的在現
。議思可不直簡，說來他的雜駁靈於對，步進種這
”。停“
。口開然忽塵無江
。珠汗了滿佈次再上頭額，氣著，勢收刻立牛大陳
。亮明要都候時何任比卻芒的中眼他但
。揚上住不忍角，臂雙的量力滿充己自看了看又，帚竹的中手看了看頭低他
”。了樣一不……覺我，兄江“
”。完使沒兒勁有還像好裡，得覺在現，了沒就來出使氣力得覺我前以“，道說地興牛大陳
。笑一微微塵無江
”。好的實紮礎基是就這“
。牛大陳給扔，壺水個一出掏裡懷從他
”。鐘刻一息休，水點喝“
。熱燥的有所了散驅，嚨過水的涼清，口幾了灌口大，壺水住接牛大陳
。定堅與佩敬分幾了多中神眼，塵無江著看，把一了抹他
”。你謝謝，兄江“
”？麼什謝“
”。強變想己自你是“，上肩在扛，帚竹舊破的己自起拿新重塵無江
”。強變想我“
”。贅累個是只能不也我，劫魔是就後日九。後你拖再想不我“，頭點重重牛大陳
。凝一微微神眼的塵無江，劫魔到提
。靜平了復恢快很他但
”。了贅累是不經已就，步一這到做能你“
。巒山的朧朦遠向，過轉塵無江
。地大滿灑，去散在正霧晨
。聲沙沙的葉樹過吹風下剩只，上坪武演
。勢架了好擺新重，帚竹的上地起撿默默是而，話說有沒牛大陳
。毅堅加更神眼，穩沉加更作的他，次一這
。長很還路條這，道知他
。近越來越標目個那離就他，點點一步進天每要只，塵無江著跟要只但
。他擾打有沒塵無江
。靜寧的刻片這著，旁一在站地靜靜是只他
。面拂風微，暖溫
。面畫的人又卻凡平幅一出勒勾，上坪武演的棄廢這在，後一前一，人二弟兄
。了始開天一的新，來傳約聲鐘的遠
。拔外格得顯中晨在，影的帚竹揮牛大陳
