山中清新空氣帶著前夜的冰涼，寒雞思天曙，擁翅吹長音。
陳瑜起身洗漱，神采奕奕到了庭院，他先是活動一番筋骨，緊隨著身形一沉，馬步扎樁，單臂前深，食指豎指朝天，拇指朝地，餘下三指彎曲，姿態剛正挺拔。
此乃起手式洪拳一指定中原。
陳瑜腳踩活馬步，褲腿噼啪作響，拳架大開大合，十二橋手連番變化，防攻並舉，虛實並用，手腳齊發，上。中。下三路並進，氣勢驚人，間或時刻院內響起哼哈之聲，如春雷綻開。
洪拳注重以聲練氣，根據吞。吐。浮。沉的發力，吐納氣也發出相應的聲音，以提高功力和調理呼吸，有「三分功夫七分聲」的說法。
陳瑜最大的感官便是一路走來，隨著滅絕的指點修行出內氣，如今再打洪拳，舉手投足有力，且發聲鼓勁，呼吸吞吐，圓潤自然，諸多當武替時不得訣竅的拳法精髓也隨著修行峨眉基礎吐納功法而理解入木三分。
陳瑜練拳漸入佳境，聲催步追，院內便只見一道人影縱橫遊動，忽他腰身左轉，雙拳齊出如脫槍。
轟，拳鋒落在木樁，晨露迸濺四射，陳瑜緩緩吐氣收了拳架。
他和滅絕師太一路走來期間，不斷求教，問些掌法。拳法基礎用勁技巧，滅絕知陳瑜擅長多種拳法，便知無不言。陳瑜根據滅絕講解，知當下江湖，多數武者依舊遵從「拳忌雙出」的傳統觀念，而洪拳在實戰中多以雙拳雙掌齊出，雙掌向中為「雙伏手」，雙拳齊出為「雙龍出海」，攻守兼備，無懈可擊。所以他在不曾修行峨眉拳腳功夫之前，不遺餘力苦練當武替時掌握的拳法，以提升自保能力。
一套洪拳打將下來，他再練八極拳。
……
朝氣淨東方，虛空蕩水光。搖搖日天子，紅處認扶桑。
庭院外響傳來紀曉芙聲音，「陳師弟。」
「紀師姐。」
陳瑜拿毛巾擦拭臉上汗水，快步出院接應。
「昨晚休息如何？」
陳瑜施禮後道：「環境清幽，睡眠甚好。」
「走，先到寶殿燒香。」
「有勞師姐帶路。」
兩人並肩前行，清風習習，鳥語花香，草木榛榛，翠屏接地參天，雲霧如帶盤山，真似仙境一般。
一路不斷遭遇峨眉弟子，無不對紀曉芙恭敬有加，對於陳瑜則報以好奇眼神，他微笑回之。
到了峰頂，一片平坦，房舍儼然，雕樑畫棟，沉雄古逸，別有韻味。居中日光一照，燦爛如金的便是普賢菩薩寶殿。
「師姐。陳師弟來了。」蘇夢清。趙靈珠上前打招呼。
不遠處大殿簷下，頗有姿容，面目俊俏，顴骨微高的女子問身側女子：「那是何人，面生的很。」
「回師姐，新來的師弟。」
「紀家的人？」女子眉梢輕挑。
「是隨同師父一道上山，昨個被師父安排，讓紀師姐帶著熟悉山門環境。」
「原是如此。」女子點頭。
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